Drink warme vloeistoffen zoals water , heldere soep of warme limoensap met honing op regelmatige tijdstippen. Warme vloeistoffen verlichten verstopte neus routes door rustgevende ontstoken membranen en voorkomen dat uw lichaam van het krijgen uitgedroogd. Kopen van 2
Los een kwart tot een halve theelepel zout in een glas warm water en gorgelen dagelijks minstens twee keer . De zoutwater gorgelen zal helpen om een zere keel te bevochtigen en verlichten de jeukende gevoel .
Drink 3 echinacea thee en nemen vitamine C -supplementen om de verdediging van uw immuunsysteem tegen koude virussen versterken . Volgens de MedicineNet website , echinacea en vitamine C verkort de duur van de verkoudheid in deelnemers tijdens een onderzoek .
4
Drink een kom kippensoep aan de symptomen van een verkoudheid te verlichten. De Mayo Clinic website staat dat kippensoep werkt als een anti - inflammatoire te kalmeren en te verlichten ontstoken slijmvliezen . Het vermindert ook neusverstopping door het versnellen van de beweging van slijm uit de neus.
5
Kook je maaltijden met voedingsmiddelen, zoals knoflook , gember en uien , alle die antivirale eigenschappen die helpen bij koude infecties te bestrijden bevatten .
Holistische verwijst naar een praktijk die zich onthoudt van conventionele geneesmiddelen
Jasmine is een prachtige plant met geurende bloemen. Deze plant is een geweldige aanvullin
Astma resultaten van spierkrampen rond de kleine luchtwegen in de longen (of de bronchiën
Menthol is een organische verbinding die kan worden gewonnen uit mint planten zoals peperm
lysine & Het gebruik ervan in Herpes Behandeling
Zure reflux holistische behandeling
Holistische behandelingen voor Foot Pain
Hoe te mollen te verwijderen met behulp van hypnose
Massage Therapy Onderwijs Eisen
Voordelen van chelatie van metaalionen
Holistische Behandelingen voor Astma
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win