Vitamine D helpt bij de absorptie van calcium, dat helpt bij de ondersteuning van sterke botten . Volgens de Mayo Clinic , heeft onderzoek aangetoond dat vitamine D kan beschermen tegen een hoge bloeddruk , osteoporose , kanker en sommige auto-immuunziekten .
Vitamine D-tekort
Onvoldoende blootstelling aan zonlicht , in combinatie met onvoldoende inname van vitamine D uit voedsel bronnen en supplementen , kan leiden tot een tekort aan vitamine D.
Vitamine D Lichttherapie
lichttherapie gaat bezig te zijn in de zon elke dag of tijd doorbrengen elke dag onder speciale lampen . Deze bollen zijn zeer helder , met 5000 lux ( een maat voor de lichtniveaus ) of meer .
Beste tijd om Plan Lichttherapie
Licht heeft voordelen op ieder moment van de dag . Maar lichttherapie verkregen in de ochtend heeft iets meer voordelen , volgens The Body Blues .
Gevolgen van te veel licht
Volgens The Body Blues , overmatige blootstelling aan zonlicht en UV- straling kan huidkanker , staar of de oog - aandoening mascular degeneratie veroorzaken . Te veel kunstmatig helder licht kan manie veroorzaken bij mensen met bipolaire stoornissen , of zenuwachtig en angstig gevoel bij gezonde mensen .
Allergieën kunnen veel symptomen zoals een loopneus , kriebelende keel , jeukende ogen , h
Kokosolie vaak alom geprezen voor zijn anti - inflammatoire eigenschappen , en het wordt g
Over Full Body Detox na kanker
Na het veroveren van kanker kan een persoon het gevoel alsof ze zijn aangereden door een v
Is Epsom Salt veilig tijdens de zwangerschap
? Wist je dat het Grannys folklore uit de heuvels ? Niet zo , zegt de wetenschap. Epsom zo
Homeopathische Geneeskunde voor keelinfecties
Skelet - & Skin - bouwtechnieken
Huis remedie voor een Kiespijn
Hoe te Kurkuma gebruiken als een Herbal Medicine
How to Get in een Portable Milde decompressiekamer
Hoe te gebruiken Oestrogeen & Progesteron aan Periodes Reset
Hoe maak je een Ion voetenbad Zorg
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win