Geleide Meditatie voor Psychic Development

Life gooit veel curveballs en vraagt ​​veel vragen waarop we het antwoord niet hebben . Door het gebruik van meditatie , kan het mogelijk zijn om je geest te openen en het verhogen van uw paranormale vermogens . Deze vaardigheden kunnen worden gebruikt om te leren welke weg te nemen , of hoe je een crisis op te lossen . Doordat de energie van het leven om je te begeleiden , kunt u de antwoorden die je zoekt te vinden. Voorbereiding

Voordat u begint met uw meditatie , moet je eerst voor te bereiden op de reis . Zet opzij 45 minuten tot een uur wanneer u weet dat u niet gestoord worden . Schakel uw mobiele telefoon en alle andere afleidingen die u kunnen verhinderen zich uitsluitend richt op de meditatie . Bereid de kamer vindt u in mediteren door het dimmen van de lichten of ze uit te schakelen volledig . Kies geurkaarsen die een beroep op u persoonlijk , en steek ze in de kamer rond . Maak een ruimte waar u kunt ontspannen . Kies een plek in de kamer , zoals een comfortabele stoel of een zacht kussen op de grond als je meditatie ruimte . Vermijd het gebruik van een bed , als liggend kan je lichaam ertoe aanzetten om in slaap tijdens de training . Veranderen in comfortabele kleding dat je ademhaling niet beperkt wanneer u in een zittende positie . Geen behoefte aan skinny jeans tijdens je meditatie . Zodra u bereid bent , kun je naar beneden
zitten en beginnen met het proces . Clearing Your Mind

Neem een ​​moment aan het begin van je meditatie te denken over de problemen die u worden geconfronteerd , de zorgen in je leven , en de vragen die u op zoek bent om antwoorden te vinden. Als je van elk van deze , beginnen om hen te laten gaan . Een voor een , duidelijk uw geest van de interne stimulatie veel als je je meditatie ruimte van fysieke stimulatie hebt gewist . Hou je ogen open , en de focus op de vlam van een kaars in de kamer of zachte muziek die u hebt afgespeeld. Als je je ogen richten , ook focus je geest. Terwijl je geest begint om uw bagage vergeten, zal het beginnen om zich open te stellen voor een verhoogd psychisch bewustzijn .
Meditatie

Begin met je ademhaling te controleren door inademen door je neus , die gedurende drie seconden , en vervolgens uitademen door je mond . De adem u moet voorzichtig zijn, zodat u uw gedachten richten op het visualiseren van de ruimte om je heen. Wanneer je je ademhaling onder de knie hebben , gaan een aura om je heen te visualiseren . Dit vertegenwoordigt uw geest, en als je je geest uit te breiden, het opent je bewustzijn . Visualiseer het licht veroorzaakt door je geest langzaam naar buiten uitstrekt . Als het beweegt, het vult de kamer met licht . Terwijl uw geest groeit, zult u beginnen om woorden en gedachten aan u opdringen . Onthoud deze woorden , maar niet stilstaan ​​bij hen. Als u doorgaat met uw geest uit te breiden, je openheid naar de energie om je heen zal beloond worden . De ideeën die in je hoofd vormen, kunnen belangrijke vragen te beantwoorden of punt dat u in een bepaalde richting .
Ending De Meditatie

Breng je geest terug naar binnen , en als het krimpt terug in je , blijven je ademhaling stabiel te houden en je geest gericht op de meditatie . Zodra u de terugtrekking van je geest hebt voltooid , neem een ​​moment om te ontspannen in uw kamer voor het beëindigen van de oefening. Noteer de woorden en ideeën die tijdens je meditatie om je kwam , en toepassen op de problemen en vragen die je had . Hoe meer je deze oefening uit te voeren , het meer in harmonie zult gij met uw eigen inherente paranormale vermogens geworden .