Hoe te Circulation Met Reflexologie Verhoog

Vergeet niet dat de dag wanneer uw voeten waren moe , en je hele lichaam voelde moe? Reflexologie is gebaseerd op het idee dat wijst in de handen en voeten zijn aan andere delen van het lichaam . Hier zijn enkele tips over het gebruik van de hand reflexologie om de bloedsomloop te verhogen . Instructies
1

Leer de deel van de duim te gebruiken in reflexologie . Leg je hand op een tafel , met de duim tegen je hand . De zijkant van de duim die tegen de tafel is het werkende deel . Kopen van 2

Zoek het gebied op uw linker handpalm dat is het hart en de longen reflex gebied . Dit is het gebied onder de eerste drie vingers naar beneden naar de eerste vouw in je handpalm .

Wandeling 3 uw rechterduim over dit gebied. Buig je duim op de eerste gezamenlijke , druk , laat omhoog, beweeg dan lichtjes aandrukken , laten up , en verder gaan. Loop je een weg door het hart gebied , terug te keren en lopen over elke rij die u gemist . Dit gebied helpt de bloeddruk .
4

Werk de hypofyse gebied , gelegen in de bal van elke duim. Gebruik een pers- en -rotate beweging van de duim om dit kleine gebied werken in het midden van je duim vingerafdruk . De hypofyse scheidt hormonen die de systemen van het lichaam te reguleren .
5

Spreid uw duim en wijsvinger , zodat de band zichtbaar is. Binnen dit gebied zijn reflexologie punten voor de hals , schildklier en andere inwendige organen die steun met bloed en bloedsomloop . Gebruik je andere duim en wijsvinger in te drukken en rol de huid in de singels, die het hele gebied . Doe hetzelfde aan de andere kant .