Wat is een natuurlijke manier om zich te ontdoen van een beknelde zenuw

? Een beknelde zenuw is een veel voorkomende aandoening waarbij spieren , gewrichten , pezen of kraakbeen plaats overmatige druk op de zenuw , het verstoren van zijn primaire functie en het veroorzaken van pijn, gevoelloosheid , en een tintelend sensatie . Hoewel er een verscheidenheid aan behandelingen , variërend van chirurgische geneesmiddelen , natuurlijke en at-home remedies zijn zeer effectief bij de behandeling van een beknelde zenuw . Natuurlijke Remedies

natuurlijke remedies gebleken tamelijk effectief bij de behandeling van een aantal aandoeningen zijn , en kneep zenuwen zijn geen uitzondering . Magnesium en kaliumfosfaat zijn twee van dergelijke methoden van behandeling. De consumptie van visolie capsules kunnen helpen bij de verlichting van ontsteking die druk legt op de aangedane zenuw . Hypericum , meer gemeenzaam bekend als sint-janskruid , is een traditionele kruiden-behandeling voor zenuwpijn , maar die momenteel antidepressiva of HIV en AIDS medicijnen mogen niet hypericum nemen
Spalken en braces

een arts kan het gebruik van een spalk of brace om ondersteuning en versterking van het getroffen gebied adviseren . Beperkte mobiliteit zal verergering van de beknelde zenuw te voorkomen en is misschien wel een van de meest effectieve - en goedkoopste - . Manieren om een ​​beknelde zenuw te behandelen
At- Home Remedies

een heet water of een koud ijs pack kan de pijn verlichten en helpen bij het ​​voorkomen van ontstekingen . Het masseren van het gebied met oliën of ontvangen van een shiatsu massage is aangetoond dat de pinch los te maken , maar men moet voorzichtig zijn om een krachtige massage te vermijden , omdat dit de zenuw kan verergeren en leiden tot meer pijn
. preventie

Na preventieve maatregelen in huis is misschien wel de beste manier om te voorkomen dat het krijgen van een beknelde zenuw in de eerste plaats . Door het volgen van deze eenvoudige regels , niet alleen zijn uw kansen op het krijgen van een verminderde , maar dienen ze ook als een manier om de pijn geassocieerd met een beknelde zenuw te minimaliseren . Deze omvatten het beoefenen van een goede houding , het oppakken voorwerpen met je knieën en je rug niet ( dit is vooral handig voor mensen met ischias ) , lichaamsbeweging en een gezond gewicht , en het investeren in een ergonomische stoel als je gaat zitten voor langere tijd .