Het beste dieet Het gebruik van Alli

Alli is een dieet geneesmiddel dat werkt door het voorkomen van een aantal van de verbruikte worden geabsorbeerd door het lichaam vet. Het is een minder krachtige versie van het recept dieet blocker Xenical , dat in de late jaren 1990 werd geïntroduceerd . Alli kan u helpen bij het ​​bedrag van de totale verloren gewicht te verhogen , maar er zijn voorwaarden . Om succesvol te zijn lijners moeten ongezonde voedingskeuzes te vermijden en hun dagelijkse activiteiten . Hoe het werkt

Volgens de fabrikant , Alli kan helpen lijners verliezen 50 procent meer gewicht dan een dieet en lichaamsbeweging alleen . Het vet geblokkeerd door Alli komt overeen met minder calorieën verbruikt . In combinatie met veranderingen in eetgewoonten en meer lichaamsbeweging , dieet afvallen door het eten van minder en meer calorieën verbranden .

De makers van Alli zijn zeer specifiek over wat voor soort voedsel moet worden gegeten , terwijl het nemen van het supplement . Low-fat , zijn gezonde opties aangemoedigd . Voedingsmiddelen die een hoge hoeveelheid vet bevatten, worden sterk afgeraden . Personen die Alli nemen en verbruikt meer dan 15 gram vet tijdens een maaltijd kunnen last hebben van zeer vervelende bijwerkingen zoals gas , diarree , dunne ontlasting en gas met een olieachtige afscheiding.
Alli en Diet

Mensen die Alli moet maaltijden rijk aan groenten en fruit en een hapje op het zelfde te eten gedurende de dag . Andere goedgekeurde snacks bevatten yoghurt en magere kaas . Tijdens de maaltijd , zijn mager vlees sterk aangemoedigd dan vlees hoog in vet . Roosteren , bakken en grillen worden aanbevolen terwijl gefrituurd voedsel moeten worden vermeden . Lijners kunnen hun succes te vergroten en het verminderen van de kans op overeten met maaltijden die worden preportioned of voorverpakt . Mensen die Alli nemen om gewicht te verliezen worden sterk aangemoedigd om een multivitamine te helpen vullen verloren voedingsstoffen te nemen .

Onderzoek van koopgedrag bevestigt Alli gebruikers overstappen hun eetgewoonten . GlaxoSmithKline stelt individuen die Alli te nemen zijn veel minder kans om voedsel te kopen met een hoog vetgehalte . Zoals gemeld in de kwestie van de Drug Store News november 2008 , mensen die Alli gebruiken om af te vallen navigeren richting gezondere voeding bij het winkelen . Een co - auteur van de studie , Rebecca Reeves , verklaarde: " In het onderzoek hebben we vastgesteld dat Alli kopers herhalen ook toegenomen hun aankopen van gezondere voedingsmiddelen Tike yoghurt , volwassen ontbijtgranen , dieet controle bars , premium diepvries voorgerechten en multivitaminen " ( zie Referentie 3 ) . De onderzoekers bestudeerden het koopgedrag van 15.156 consumenten die Alli van een periode van 26 weken gekocht. De resultaten van het onderzoek werden gepresenteerd op de 2008 Annual Scientific Meeting van The Obesity Society ( zie referentie 3 ) .

Studie onderzoekers vinden dat de gebruikers van Alli zijn 2 procent meer kans om multivitaminen en 3 procent meer kans om yoghurt te kopen kopen met probiotica . Ze hebben meer kans op een dieet food items te kopen . Hoewel de aankoop van voeding voedsel bars en dieet controle producten daalde met 8 procent , de gebruikers van Alli verhoogden hun gebruik van deze zelfde producten met 4 procent ( zie referentie 3 ) .