Hoe Voordelen van een Jenny Craig lidmaatschap maximaliseren

In het begin van een Jenny Craig gewichtsverlies programma, zal uw adviseur het programma in detail uitleggen en je zal de moeite van Jenny Craig maaltijden per week kopen . Het is gemakkelijk om een aantal van de diensten en voordelen het Jenny Craig programma kan bieden als u aan te passen aan het dag - tot-dag routine vergeten. Elke gewicht-verlies programma kan worden uitdagend en duur zijn, dus maak er het meeste van uw Jenny Craig lidmaatschap . Wat je nodig hebt
Jenny Craig lidmaatschap
Jenny Craig maaltijden
Verse producten
Toon meer instructies
1

vooruit Kijk in uw agenda als u zelf instellen voor succes . Kennis te nemen van de komende uitdagingen , zoals een verjaardag , avondje of een evenement dat zou inclusief eten . Praten over die gebeurtenissen in uw wekelijkse vergadering met uw adviseur . Zij zullen u helpen uw maaltijd plannen en bespreken betere keuzes , of je een klein stukje verjaardagstaart dineren of te hebben. Kopen van 2

kwaliteitsproducten en aanvullende boodschappen te kopen , terwijl op de Jenny Craig plan, en niet beknibbelen op de groenten . Het eten van de geselecteerde onbeperkt fruit op uw menu zal u helpen een verzadigd gevoel en meer tevreden , die u helpen vermijden vet - en suiker gevulde voedingsmiddelen .
3

jezelf niet verhongeren , terwijl op het plan , in plaats daarvan , u kunt nog steeds uw favoriete voedsel te eten . Als je niet graag naar een bepaalde Jenny Craig maaltijd genoteerd op de weekplan , vervang het met degene die je wilt .
4

Bel uw adviseur met vraag. Ze zal waarschijnlijk nog goede tips of advies over eventuele zorg die je hebt met het plan of uw maaltijden .
5

Gebruik gereedschap op de website. Meld je aan op de Jenny Craig website , en een gebruikersaccount aanmaken . U kunt kijken op nuttige informatie , uit te printen weekmenu's en gebruik een grafiek voor het bijhouden van uw gewichtsverlies vooruitgang .