Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Low Fat Diets

Hoe de vetpercentage door Gewicht in Food Bepaal

De Amerikaanse Food and Drug Administration vereist commerciële voedingsmiddelen om een Nutrition Facts label dat relevante informatie over het voedingsmiddel lijsten bevatten . Dit label zal u de verdeling van de macronutriënten , zoals eiwitten , vetten en koolhydraten , in het voedsel geven . Tussen de porties gram en de gram vetten , kunt u eenvoudig berekenen het percentage vet van het gewicht. Instructies
1

Kijk op de Nutrition Facts label voor de portie , in grammen vermeld , en de gram totaal vet . Kopen van 2

Verdeel de gram totaal vet door de porties om het vet verhouding te berekenen . Als voorbeeld , zou een 42 gram mueslireep met 7 gram totaal vet een vet -verhouding van het gewicht van 0.167 .

Vermenigvuldig 3 het vet verhouding met 100 om te zetten in percentage formaat . In het voorbeeld , 0.167 wordt omgezet in 16,7 procent vet , gemeten door het gewicht .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win