Lemon Cleanse Ingrediënten

Een citroen reinigen bestaat uit vier ingrediënten. Er zijn een paar bedrijven die een product genaamd The Master Cleanse Kit verkopen. De instructies voor gebruik zijn niet ingewikkeld en direct de gebruiker te vasten tijdens de citroen reinigen . Elk ingrediënt is verkrijgbaar bij uw plaatselijke supermarkt . Citroenen

Het is beter om citroenen in plaats van citroensap of uittreksel aan te schaffen. Dit zorgt ervoor dat u geen toegevoegde ingrediënten , alleen de citroen. Gebruik een halve citroen , of je kan vervangen met een limoen .
Maple Syrup

Maple syrup ( niet de gearomatiseerde variëteit) is de volgende in het recept . De suggestie is om biologische ahornsiroop (graad B ) te gebruiken , maar een geschikte vervanger is melasse of agave . Echter, als u diabetes of hyper /hypo hebben , dan is de beste keuze is melasse . Gebruik twee eetlepels .
Cayenne Peper

Cayenne peper is vooral bekend om zijn verwarmende eigenschappen , hulp in omloop . De suggestie is om een snufje , 1/10 van een theelepel of minder gebruikt . Verhoog deze elk gebruik , houden het op een acceptabel niveau . De nota zegt het meer BTU's , hoe beter. Voorzichtigheid moet worden gebruikt , maar, want cayennepeper kan leiden tot ernstige maag brandende .
Water

Het laatste ingrediënt is zuiver water , 10-14 oz . Gebruik geen leidingwater want het bevat zo veel chemicaliën . Gefilterd , gezuiverd water is gezonder .
Routebeschrijving

Combineer alle ingrediënten en drinken. Dit recept zal een portie maken . De citroen reinigen kan enkele keren worden geconsumeerd gedurende de dag als onderdeel van een snel. Maken het vers voorafgaand aan het drinken per keer. Gebruik alleen vers fruit, biologische ahornsiroop en gezuiverd water .