Salt Water Colon Cleanse Recept

De voordelen van zoutwater dubbele punt zuivering zijn geworden meer geaccepteerd en gewaardeerd , samen met de algemene lichaam ontgiften . Het is een gemakkelijke en goedkope manier om uw dikke darm van overtollig afval te reinigen . De zoutwater reinigen helpt ontgiften het hele spijsverteringsstelsel in plaats van alleen de dikke darm. Neem op een lege maag

Neem de zoutwater eerste ding in de ochtend voordat je iets te eten hebben . Een lege maag zal helpen de zoutwater zijn werk grondiger . Verhit 1 liter flessen drinken of bronwater . De chloor en fluoride in de meeste leidingwater is niet gunstig voor een dubbele punt schoonmaken . Het moet zo heet zijn als je een kopje thee zou maken . Voeg 2 eetlepels zeezout aan het water . Keltisch zeezout is zeer goed te gebruiken voor deze , maar een natuurlijke zeezout zal doen. Gebruik geen gejodeerd keukenzout . Roer het water tot het zout is opgelost. Voeg wat citroen-of limoensap om de smaak te verbeteren .
Drink in vijf minuten

Drink het zoute water reinigen oplossing in vijf minuten indien mogelijk. Als het niet lukt dat , drink het dan 30 minuten . Resultaten binnen een verwachten dat een en een half uur , mogelijk langer . De resulterende kruk moet los zijn. U kunt tijdelijke lichte misselijkheid en hoofdpijn . Plan om thuis te blijven voor een paar uur , in ieder geval de eerste keer dat je probeert het te reinigen . Latere reinigt zal gemakkelijker zijn om te plannen omdat je weet hoe het reinigen werkt met je lichaam. Als u niet een voor de hand liggende resultaat binnen anderhalf uur krijg , drink acht tot 10 glazen water gedurende de dag te helpen uw lichaam te spoelen de gifstoffen uit . Roer in een extra theelepel of twee van zout de volgende keer dat u te reinigen voor betere resultaten.
Cleanse wanneer dat nodig

De zoutwater reinigen kan worden gedaan wanneer dat nodig is . Om de andere dag is prima . Twee keer per week is genoeg om te helpen houden de dikke darm duidelijk. Onregelmatige stoelgang , opgeblazen gevoel en lichte buikpijn kan worden verlicht wanneer deze reinigen routinematig tweemaal wordt gedaan per week . Het toevoegen van meer groenten en vezels aan uw dieet zal helpen , als goed. Greater dagelijkse inname van water is instrumenteel bij gezonde uw lichaam afvoeren van afvalstoffen en een goede gezondheid in het algemeen. Dit reinigen zal nemen uit goede bacteriën in aanvulling op het afval . Neem een probioticum en eet yoghurt na een reinigen van de nuttige bacteriën te vervangen .