Hoe maak je de koelkast visoliecapsules

Visolie capsules bieden vele voordelen voor de gezondheid . De omega - 3 vetzuren , DHA en EPA , helpen om lagere triglyceride niveaus , het risico op een hartaanval te verminderen en te verlichten ontsteking. Echter , omega - 3 vetzuren zijn ook zeer onverzadigd , wat betekent dat ze vormen verbindingen genoemd lipide peroxiden bij blootstelling aan lucht . Deze lipide peroxiden kunnen celmembraan schade , die schadelijk kan zijn. Een manier om dit probleem te voorkomen is om de koelkast visoliecapsules plaats bewaren bij kamertemperatuur . Instructies
1

Kies visolie capsules van een gerenommeerd bedrijf dat tests voor contaminanten en andere verontreinigingen zoals kwik en dioxanes . De veiligste aanpak is om farmaceutische kwaliteit visolie capsules , die gegarandeerd vrij zijn van onzuiverheden te kopen . Kopen van 2

Controleer de vervaldatum op visolie capsules op het moment van aankoop. Als de houdbaarheidsdatum te dichtbij is, ze niet te kopen, omdat ze ranzig kunnen worden nog voordat ze gekoeld , vooral als ze te lang zijn opgeslagen in de winkelrekken .
3

Kopen donkere glazen flessen voor opslag van visolie capsules voor het koelen van hen. Donker glas helpt om de blootstelling aan lucht en licht , twee factoren die kunnen leiden tot visolie capsules te ranzig sneller draaien .
4

Breng de visolie capsules direct in donkere glazen flessen onmiddellijk na de aankoop . Zorg dat de bovenkant wordt stevig aan de stroming van lucht in de fles te verminderen .

Schrijf 5 beneden de vervaldatum met een stift op een stuk tape en bevestig deze aan de fles. Overblijvende flessen nadat zij de vervaldatum bereikt .

Plaats 6 de flessen in een doos en plaats een top op. Deze schermt de visolie capsules van licht telkens als de koelkastdeur wordt geopend .

Plaats
7 de doos op een veilige plank in de koelkast en deed de deur dicht .