Hoe om gewicht te onderhouden met Herbalife

Herbalife biedt een scala van voedingssupplementen en producten voor gewichtsverlies en op gewicht blijven . Deze worden gedistribueerd via een netwerk van onafhankelijke verkopers en distributeurs in het hele land . Volgens David Heber , MD , Ph.D. , FACP , is FACN , voorzitter van de Herbalife Wetenschappelijke en Adviesraad voor Voeding , dezelfde Herbalife product dat wordt verkocht voor gewichtsverlies ook aanbevolen voor gewichtsbeheersing, als ze in kleinere doses . Dit product is Herbalife Formule 1 . Wat je nodig hebt
Herbalife Formule 1 Voedingsshake
soja melk of magere melk
Toon meer instructies
Handhaving van de Weight
1

Knip uw dosering van Herbalife neer van twee glazen per dag voor een, als je hebt gebruikt Herbalife om gewicht te verliezen en zijn overgang naar op gewicht blijven . Gun jezelf meer calorieën van voedsel om te vervangen wat verloren is gegaan door het kappen van een glas van Herbalife . Kopen van 2

Doorgaan om gezond te eten , drink veel water en krijg dagelijkse oefening net zoals je deed toen vergieten gewicht . Al deze gewoonten zal u toelaten om uw gewicht te behouden .

Houd
3 gewicht van jezelf. U waarschijnlijk zal blijven afvallen de eerste week , en indien dit het geval is , voeg 250 calorieën aan je dieet . Als u nog steeds verliezen van gewicht de volgende week , voeg nog eens 250 calorieën . Zodra uw gewicht stabiel is van week tot week , houd je calorie-inname precies waar het is.
Met de Herbalife
4

Meet twee ophopende eetlepels Herbalife Formula 1 Nutritional Shake Mix in een glas of beker . Deze formule is beschikbaar in verschillende smaken , zoals een instant mix en in individuele pakketten . Bij gebruik van de pakketten is er geen behoefte om te meten , gewoon open het pakket en giet de inhoud in een glas .
5

Giet in acht gram soja melk of magere melk , roer of goed mengen tot het goed gemengd. Als u gebruik maakt Formule 1 Instant Voedingsshake , voeg water in plaats van melk .
6

Herhaal de stappen 1 en 2 dagelijks.