Giet een 8 oz . glas sap . Elke sap is geschikt , met uitzondering van grapefruitsap . Uit onderzoek aan de Harvard heeft aangetoond dat een enzym in grapefruitsap de absorptie van sommige medicijnen of supplementen kunnen blokkeren . Kopen van 2
Voeg de juiste dosering om het sap . Lees het etiket van het merk van visolie die je hebt voor de aanbevolen dosering . Als de visolie in een capsule , breken de capsule helft en giet de inhoud in het glas . Doses variëren tussen 1 en 10 mg op basis van de reden waarom u het nemen van de visolie-supplement . De juiste dosis voor iemand met een hoog cholesterol of hypertensie is 1-4 dag milligram . De juiste dosering voor iemand die afvallen 1 tot 6 mg . De juiste dosis voor iemand met pijn in de gewrichten is 4-6 mg per dag .
Roer
3 het sap grondig . Het mengen van het sap goed zal de olie gelijkmatig te verdelen in het sap , waardoor de smaak van de vis .
4
Drink de hele glas sap om de volledige dosis visolie krijgen . De olie zal scheiden van het sap als je het toelaat het glas te zitten voor een paar minuten . Remix het sap aan de olie te herverdelen als dit gebeurt.
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van L Carnitine
? L - carnitine is een niet - essentieel aminozuur , wat betekent dat het komt van nature
Wat zijn de beste supplementen voor HGH
? Menselijk groeihormoon ( HGH ) is een hormoon dat door de hypofyse die de groei en produ
Druivenpittenextract Veiligheid
Druiven hebben een lange geschiedenis van gebruik in de geneeskunde , dat dateert uit het
Lijst van voedingsmiddelen die kinine
Kinine geeft de bittere smaak aan de tonic die vaak wordt gebruikt als een mixer met wodka
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win