Als je het krijgen van uw extra doses van omega-3 vetzuren door visolie supplementen , kunt u enkele kleine maag problemen . Gas , diarree en een opgeblazen gevoel zijn gemeenschappelijk.
Bloeden
U kan bloeden of meer gemakkelijk uitgroeien blauwe plekken als je omega 3 gebruiken en ook bloedverdunnende medicijnen of een bloedonderzoek stollingsstoornis . Praat met uw arts over de veiligheid van de omega-3 -supplementen als je valt in deze groep.
Glucose Levels
Een van de neveneffecten van het aanvullen van uw dieet
met omega- 3 vetzuren heeft een nuchtere bloedglucose niveau dat hoger is dan normaal . Dit kan een probleem te bespreken met uw arts als u diabetes hebt.
Stroke
Beroerte is een zeer zeldzame bijwerking die kan optreden als u verbruikt buitengewoon grote hoeveelheden van omega 3 per dag . UMMC meldt dat dit risico wordt versterkt alleen als u in meer dan 3 g - het equivalent van drie vissen diners - elke dag
Timing
Sommige bijwerkingen . effecten van het nemen van omega-3 supplementen, waaronder lijnzaadolie , kan worden vermeden door de timing van uw supplementen zorgvuldig . Neem alle andere geneesmiddelen en wacht minstens een uur voordat vullen met omega 3 .
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Curcumine
? Curcumine is het meest biologisch actieve component gevonden in kurkuma ( Curcuma Longa
Heeft visoliesupplementen Oorzaak tekort aan vitamine E
? Visolie zijn hard op weg een van de meest populaire supplementen op supermarkt , natuurv
Wat zijn de voordelen van Gechelateerde Magnesium
? Een kritische mineralen , magnesium is nodig voor meer dan 300 lichaamsfuncties. Gechele
Zalm Olie Supplementen die goed voor de huid
Zalmolie supplementen zijn doses van olie uit zalm in vloeibare of pilvorm die zijn voorbe
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win