Tegens van Acai Berry supplementen

Acai is een soort van palmboom vooral gevonden in gebieden van Zuid-Amerika . De boom produceert grote hoeveelheden druivenmost -size fruit die algemeen bekend staan ​​als acai bessen . De pulp en sap van de bessen worden gebruikt voor voedings-en vermeende medicinale doeleinden. Bestanddelen

macronutriënt consistentie van vruchtvlees en de huid samen genomen is ongeveer 4 procent eiwit , 12 procent vetten en 50 procent koolhydraten ( waarvan de meeste in de vorm van vezels ) . Calcium , vitamine A , fosfor , ijzer en thiamine zijn ook gevonden in opmerkelijke hoeveelheden . Acai is meest waardevolle , maar voor zijn hoge niveaus van verschillende antioxidanten.

Opgemerkt zij dat, omdat de vrucht zeer snel na de oogst verslechtert de aanwezigheid van deze antioxidanten is grotendeels afhankelijk verwerkingstijd en werkwijze bewaring. De op een na beste keuze om verse acai lijkt de gevriesdroogde versie. Natuurlijk kan de consument nooit zeker hoe snel na de collectie van het fruit is verwerkt . De mate van anti-oxidant activiteit tussen producten varieert enorm .
Gebruikt

Afgezien van de directe voedingswaarde
, is acai gezegd dat een aantal medische aandoeningen , waaronder artrose , hypercholesterolemie profiteren , allergieën en erectiele dysfunctie , en helpen bij gewichtsverlies , ontgifting te verbeteren en in het algemeen verbetering van de gezondheid . Onderzoek naar acai is zeer weinig , en terwijl er enig bewijs om een paar van deze beweringen te ondersteunen , het is grotendeels onduidelijk .
Bijwerkingen

zijn geen meldingen bijwerkingen of contra -indicaties in verband met pure acai bessen , maar de gegevens niet toereikend is om de veiligheid goed te beoordelen . Terwijl de vrucht zelf onschadelijk kan zijn , wat betrekking is dat veel acai supplementen zijn vermengd met een tal van andere stoffen waaronder cafeïne, onnodige vitaminen , stimulerende laxeermiddelen en meerdere soorten kruiden , een paar te noemen . Toegevoegd smaken en kleuren , vulstoffen , bindmiddelen , zijn ook vaak aanwezig . Tot openbaarmaking van de verhoudingen van elk bestanddeel , die anders de klanten kan afschrikken voorkomen , fabrikanten gebruiken vaak het mom van " melange . " Vaak is er nauwelijks werkelijke acai om überhaupt te vinden .

Deze extra ingrediënten kan een willekeurig aantal onvoorspelbare gevolgen , waaronder allergische reacties , ongewenste fysiologische effecten , interacties met andere medicijnen, en verergering van verschillende medische aandoeningen hebben .
Verdere overwegingen

zorgvuldig bestuderen van het etiket om er zeker van het product bevat geen ongewenste bestanddelen kan de veiligste aanpak. Het is belangrijk om te onthouden , echter dat er geen wettelijke normen voor voedingssupplementen bestaan ​​momenteel in de VS Als zodanig een is nooit gegarandeerd kwaliteit, kwantiteit , of zelfs botanische identiteit van commercieel product bestanddelen .