Volgens het Amerikaanse ministerie van Landbouw , minder dan de helft van de Amerikanen consumeren de minimale dagelijkse aanbeveling van groenten. Phytonutrient supplementen kunnen mensen die niet genoeg groenten en fruit eet helpen door het verstrekken van de voordelen voor de gezondheid in verband met het eten van planten .
Voordelen
Phytonutrient supplementen helpen het lichaam te herstellen beschadigde cellen , houden het hart gezond door het verlagen van LDL-cholesterol en verhogen het immuunsysteem functionaliteit.
overwegingen
Volgens William Sears , MD , mensen moeten niet vertrouwen volledig op supplementen om het volledige scala van fytonutriënten die essentieel zijn voor een gezond lichaam te krijgen. ( Ref. 1 . ) Mensen die het nemen van een supplement fytonutriënt moet nog eten groenten en fruit.
Quality Control
Phytonutrient supplementen zijn niet gestandaardiseerd met betrekking tot de concentratie specifieke fytonutriënten . Sommige supplementen bevatten gevriesdroogde porties groenten , die minder fytonutriënten dan een standaard hele voedsel portie bevatten .
Controverse
Fytonutriënten worden ook vaak aangeduid als fytochemicaliën . De organische verbindingen die ze bevatten , worden niet als essentiële voedingsstoffen die het menselijk lichaam nodig heeft om te functioneren zijn.
Coral Calcium Vs . Calcium Citraat
Calcium is een essentieel mineraal dat wordt gebruikt door uw lichaam om botten op te bouw
Het is gebruikelijk voor mannen om urine veranderingen ervaren als ze ouder worden. Deze v
Een enzym aanvulling op dieet is rijk aan essentiële spijsverteringsenzymen . Spijsverteri
Stanazol is een andere naam voor de anabole steroïde Winstrol , en is ook bekend als stano
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win