Gezondheid en ziekte
Fish OilRich in EPA ( eicosapentaeenzuur ) en DHA ( docosahexaeenzuur ) vaak aangeduid als omega 3 vetzuren , visolie vermindert cholesterol en bevordert de gezondheid van het hart .
CoQ10CoQ10 is een co-enzym ontdekt in 1957 . Co-enzymen werken met enzymen in het lichaam synergetisch om de algemene efficiëntie te verbeteren .
Bronnen van visolie en COQ10
Fish OilCold water vette vis die de grootste hoeveelheden van omega - bevatten 3 vetzuren zijn zalm , makreel , meer of regenboogforel , oesters en sardines .
CoQ10Coenzyme Q10 is verkrijgbaar als voedingssupplement . Voedselbronnen zijn broccoli , spinazie , eieren , rundvlees , makreel , sardines , sojabonen en pinda's .
Voordelen van visolie en COQ10
Fish Botervis olie bevordert gunstige gezondheidseffecten in een breed scala aan omstandigheden : cardiovasculaire en hartziekten , waaronder het verlagen van cholesterol en het verminderen van verhoogde bloeddruk . Ook , lupus , type II diabetes en metabool syndroom , inflammatoire darmziekte, reumatoïde artritis , nierfunctie , cognitief functioneren , dementie en botdichtheid .
CoQ10Protects het lichaam tegen vrije radicalen en versterkt het immuunsysteem . Onderzoekers hebben aangetoond dat het een essentiële micronutriënten voor de gezondheid van het hart .
Visolie Waarschuwingen
Bijwerkingen zijn waarschijnlijk laag en geassocieerd met gastro-intestinale problemen, zoals een opgeblazen gevoel of diarree te zijn .
COQ10 waarschuwt
aanbevolen dosering is 60 mg 1-3 keer per dag.
De Pros & Tegens van Colloïdaal zilver
Colloïdaal zilver bestaat uit kleine zilveren deeltjes die in een vloeistof basis. Deze ve
Pre-Workout Energie Supplementen Vrouwen
Veel mensen willen om supplementen van energie voordat ze workouts doen om hun spieren gev
Algen wordt gebruikt bij de productie van een scala van verschillende producten, variërend
? Er zijn veel verschillende voedingssupplementen op de markt die een betere gezondheid en
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win