Wie heeft eiwitsupplementen

? Eiwit supplementen kunnen nuttig zijn voor veel mensen, maar niet per se voor iedereen. Volgens de dokter zal u nu zien website , sommige mensen hebben meer eiwitten nodig dan anderen . Mensen die meer eiwit nodig heeft onder andere sporters en bodybuilders . Echter , er zijn ook vele andere mensen met voedingstekorten die kunnen profiteren van eiwitsupplementen . Mensen met een slechte diëten

Diëten met veel junk food en koolhydraten kan voldoende eiwitten missen . Zorg voor genoeg eiwit door het streven om ten minste de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid eten. Volgens de dokter zal u nu zien , de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor eiwit is ongeveer 0,8 g per kg lichaamsgewicht .
Vegetariërs

Vegetariërs kunnen minder eiwitten te consumeren dan mensen met een op basis van vlees dieet .
Veganisten

Vegan diëten kan ook gebrek aan voldoende eiwitten om de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid te voldoen. . Veganisten kunnen consumeren eiwit shakes gemaakt van soja-eiwit
Atleten

Volgens de dokter zal u nu zien , kunnen atleten hogere hoeveelheden eiwit nodig - 1g tot 1,2 g per kg .
patiënten leverziekte en andere medische aandoeningen

Volgens de dokter zal u nu zien , kunnen sommige patiënten met een leverziekte of chronische ziekte kunnen profiteren van specifieke eiwitsupplementen .