Bezoek gratis ProPoints calculator website van de officiële Weight Watcher 's . Kopen van 2
Voer in de calculator het aantal grammen vet in het voedsel dat je wilt eten ( het pakket label zal de info hebben ) . Druk op " Tab. "
3
Voer het aantal gram koolhydraten in het volgende vak . Druk op " Tab. "
4
Voer het het aantal eiwit gram , en druk op " Tab. "
5
Tenslotte voer het aantal vezels gram , en druk op " . Tab "
6
Druk op " = " ( de gelijk-teken ) ; het ProPoints Calculator zal een aantal prijs voor het eten te genereren. Als je genoeg punten dagelijks links naar " besteden " op het eten, kunt u ervoor kiezen dat bepaalde voedsel te eten . U zou dan voert deze punten in de rekenmachine , die hen zou aftrekken van uw dagelijkse hoeveelheid . Door niet te gaan boven de toegewezen aantal punten per dag , zul je gewicht verliezen .
Hoe te eten om gewicht te winnen tijdens de middelbare school
De middelbare school is een tijd waarin de tiener lichaam gaat door een breed scala van ve
Body Mass Index ( BMI ) is een maat voor uw gewicht in verhouding tot uw lengte . Volgens
Hoe te eten voor uw Nutritional Type
Volgens onderzoeker William Wolcott , zijn er drie belangrijke voedingswaarde soorten : so
Hoe de Gemiddeld gewicht voor Hoogte zoeken
U kunt het gemiddelde gewicht voor uw lengte te vinden met behulp van een gemiddelde lengt
Verschillende soorten Dieet Levensmiddelen
Hoe je BMI te verminderen met het verbranden van vet
Hoe maak je een Sports Hoop voor Fitness
Goedkoop , snel en gemakkelijk gewichtstoename Methoden voor Vrouwen
Hoe te berekenen Resting Metabolic Rate
Veilige manieren om vet te verliezen
De beste manier om het lichaamsvetpercentage meten
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win