Weeg jezelf op een schaal en noteer het nummer . kopen van 2 Tape maatregelen kunnen worden gebruikt bij het vinden van uw lengte .
Meet uw lengte . Let op de meeteenheid , of in feet en inches of meters .
3 Gebruik een calculator om snel achterhalen wat uw BMI .
Bereken je BMI met de standaardformule : Verdeel je gewicht in ponden of kilogram , door lengte in het kwadraat , in inches of meters , en vermenigvuldigen met een omrekeningsfactor van 703 . Bijvoorbeeld , zou een vrouw die weegt 130 £ en is 5 feet 4 inches lang verdelen 130 door 64 kwadraat. Het resultaat zou worden vermenigvuldigd met 703 , waardoor ze een BMI van 22,31 .
Met te veel lichaamsvet , met name rond het midden , zet een persoon een groter risico op
BMI of Body Mass Index , is een nummer dat vetgehalte van het lichaam aangeeft . Het is be
Hoe te veel eten beëindigen door het veranderen van je gedrag
In zijn historische boek , Het einde van overeten David Kessler beschrijft hoe het Ameri
Obesitas is een groot gezondheidsprobleem voor Amerikaanse kinderen , op het moment van pu
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win