Hoe kom ik af van Celullite

? Wanneer vetcellen groter worden en uw huid ondersteunende structuur , collageen , is verzwakt , de vetcellen duwen tegen de zwakke collageen waardoor uw huid kuiltje en pucker . Deze verschijning is bekend als cellulitis en hoewel er vele dure behandelingen die resultaten beloven , zijn er slimmere , natuurlijke manieren om je lichaam te ontdoen van cellulitis . Oefening

Om jezelf te ontdoen van de verschijning van cellulite , bezighouden met workout routines die het gebied van uw lichaam waar cellulitis is verschenen richten . Integratie van cardio routines , met name die je onderlichaam ( waar cellulite vaak voorkomt ) werken zal u helpen schuur die kwark gebieden sneller .
Eat Right

Wat je eet kan een belangrijke rol spelen in de strijd tegen de afbraak van collageen . Kijk voor voedingsmiddelen met een hoog vitamine C , vitamine C helpt versterken collageen en voorkomen klonterig , hobbelig , vet uitziende huid . Vermijd geraffineerde granen en suikers , omdat ze ertoe leiden dat uw lichaam om vet op te slaan en mollige vetcellen .
Hydrate

Door veel te drinken maakt je huid subtieler . Fluid hulp mollige je huid later aan de klonterige vetcellen onder te dekken. Goed gehydrateerd lichaam is gladder en gezonder .