Ga op de weegschaal en noteer je gewicht in kilo's . De meest nauwkeurige meting van het gewicht door weging zelf zonder kleren aan , vroeg in de ochtend voordat de voeding en vocht consumptie. Kopen van 2
Vermenigvuldig uw gewicht in kilo's door 0,45359237 om uit te vinden uw gewicht in kilogrammen . Een pond is gelijk aan 0.45359237 kilogram . Als uw gewicht is 120 kilo. , Bijvoorbeeld , dit vermenigvuldigen met 0,45359237 tot 54 kilo en 43 gram te krijgen.
3
Verdeel je gewicht in kilo's door 2,20462262185 , als alternatief . Een kilogram is gelijk aan £ 2,20462262185 . Met dezelfde Neem bijvoorbeeld £ 120 en verdeel dit door 2,20462262185 tot 54 kilo en 43 gram te krijgen.
Een functionele voeding is er een waar je doel is om gewicht te verliezen veilig langzaam
Waarom je op gewicht wanneer u stopt met roken
Stoppen met roken is een gezonde keuze , en de voordelen ervan ver overtreffen elke onguns
Hoe om calorieën Gebruikt door Hometrainer Bereken
Met iedereen op de gaan , om het meeste uit onze oefening routine is belangrijk . Maken en
Hoe maak je een dieet kalender aanmaken
Als u probeert om gewicht te verliezen , wilt u waarschijnlijk in staat zijn om uw vooruit
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win