Weeg de persoon op een regelmatige schaal om zijn droge gewicht te bepalen . Noteer dit nummer , omdat je zal gebruiken in een berekening later in het proces . Kopen van 2
Schat restvolume van de persoon , dat is de hoeveelheid lucht die in de longen nadat hij ademt de lucht die hij kan. Om het resterende volume te meten , moet u eerst bepalen vitale capaciteit van de persoon , die de hoeveelheid lucht kan hij maximaal uitademen . De gebruikte meeteenheid is de liter . Schattingen voor vitale capaciteit is 4,8 liter voor mannen en 3,1 liter voor vrouwen. Schattingen voor restvolume zijn 1,2 liter voor mannen en 1 liter voor vrouwen .
Plaats 3 een neus clip op de persoon , plaats het mondstuk van de spirometer in zijn mond en laat hem maximaal uitademen om zijn vitale capaciteit te meten. Voer twee of drie proeven en gebruik de hoogste volume van de spirometer verslagen . Vermenigvuldig vitale capaciteit van de persoon van 0,24 voor mannen en 0,28 voor vrouwen om het resterende volume te bepalen.
Heeft 4 de persoon zit op de stoel van de gespecialiseerde weeginrichting en uitademen de lucht uit zijn longen . Verlaag hem in het gewicht van tank tot zijn lichaam wordt ondergedompeld . De persoon moet onbeweeglijk blijven, terwijl de computer van de onderwaterwereld weegschaal krijgt een lezing over zijn onderwatergewicht .
5
Bereken de persoon het lichaam van de dichtheid met behulp van de metingen die u tot nu toe hebt opgenomen . Gebruik de volgende formule : Body dichtheid = drooggewicht /[ ( (droog gewicht - vers gewicht) /dichtheid van het water ) - RV - 0.1 ]
6
Bereken lichaam van de persoon vetpercentage met behulp van het nummer dat u . berekend voor zijn lichaam dichtheid . Gebruik de volgende formule , die wordt genoemd de Siri Vergelijking : Vetpercentage = ( 495 /body dichtheid ) - 450
Hoe tot 20 kilo te verliezen in 25 dagen
Veel mensen zijn op een eindeloze zoektocht naar de nieuwste dieet rage . Sommige mensen h
Wanneer u de controle van uw gewicht , wilt u misschien om bij te houden van meer dan alle
Hoe snel ontdoen van cellulitis
Cellulitis is een veelvoorkomend probleem bij vrouwen , en de huid kuiltjes neiging om te
Inzicht in uw Body Mass Index ( BMI ) kan u helpen te bepalen of het lichaamsgewicht is ee
Lijst van voedingsmiddelen die de snelheid van het metabolisme
Hoe te berekenen Ideale lichaamsgewicht
Hoe om gewicht te winnen op een Low GI-dieet
Hoe te gebruiken Redding evenwichtsbalk Schalen
Recepten van het Dieet voor tieners
Hoe om haaruitval te voorkomen bij het afslanken
Hoe te Gemiddeld gewicht te berekenen voor de Hoogte
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win