Druk op de "Power /Down" knop en houd deze drie seconden ingedrukt om het apparaat . Kopen van 2
Druk op de " up " en " Power /Omlaag "knoppen om het jaar in te stellen en druk op de " set "knop . Het apparaat piept om de instelling te bevestigen .
3
Druk op de "Omhoog" en "Power /Omlaag" knoppen om de maand in te stellen en druk op de " Set" knop . Het apparaat piept om de instelling te bevestigen . Herhaal deze procedure om de dag , het uur en de minuten in te stellen . Het toestel zal twee keer piepen en automatisch uitgeschakeld .
Persoonsgegevens
4
Druk op de "Set " knop om het toestel inschakelt . Het zal piepen en de " persoonlijke toets " cijfers 1-4 , met het display knipperen . Druk op de " Omhoog" en "Power /Omlaag" knoppen om een van de vier persoonlijke toetsen te selecteren , druk dan op de " Set" knop .
5
Druk op de "Omhoog" en "Power /Down" knoppen om het jaar van je verjaardag te selecteren , druk vervolgens op de toets "Set" en "Up" en stel de maand en dag op dezelfde manier .
6
Druk op de "Omhoog" en "Voeding /Down " toetsen om" Vrouw, " " Man , " Vrouw /atleet" of " Man /Atleet " en druk op de " Set" knop . Atleet modus is voor mensen die betrokken zijn bij intensieve lichamelijke activiteit 10 uur per week die een rustplaats hartslag van ongeveer 60 slagen per minuut of minder .
7
Druk op de "Omhoog" en "Power /Omlaag" knoppen om uw lengte te selecteren en druk op de " Set" knop . Druk op de "Omhoog " en " Power /Omlaag "knoppen om uw activiteitenniveau te selecteren . Niveau 1 is inactieve levensstijl , weinig of geen oefening ; niveau 2 is matig actief met af en toe , lage intensiteit oefening ; en niveau 3 is voor volwassenen die betrokken zijn bij intense fysieke activiteit . Druk op de " Set" knop . Het toestel zal twee keer piepen en automatisch uitgeschakeld .
8
Druk op " persoonlijke toets " 1 , 2 , 3 of 4 op de voorkant van het apparaat met je blote teen aan te zetten , dan stap op het om uw lichaamssamenstelling te meten.
Hoe te verliezen Water Gewicht na de zwangerschap
gewicht Water winst komt vaak voor tijdens de zwangerschap, vooral tijdens het derde trime
Hoe kan ik Gain Body snel gewicht
? Het is waar om te zeggen dat sommige mensen genetisch voorbestemd zijn om zijn mager ,
De Nigeriaanse dieet lijkt een aanvulling op de Franse Paradox zijn : een cultuur verbru
Hoeveel moet je wegen op basis van lengte
? Hoeveel moet ik wegen? Wat is een gezond gewicht voor mijn lichaam het type ? Dit zijn a
Hoe om gewicht te winnen thuis Vrouwen
Hoe te snel gewichtsverlies te behouden
Hoe gaan mensen Gewichtstoename
Hoe te meten Interne Lichaamsvet
High Protein Off - Season Dieet
Hoe om obesitas te behandelen met het Zone Dieet
Tips om een veel gewicht te verliezen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win