Stel uw medische dossiers. Vraag uw huisarts om kopieën van uw gezondheid grafiek , alsmede aantekeningen van welke kwalen die uw lichamelijke conditie kunnen beïnvloeden. Als u een voorgeschiedenis van chronische pijn , ziekte of een operatie, moet u alle informatie die in aanmerking moet worden genomen bij de voorbereiding van een wellness- regime omvatten . Kopen van 2
Denk aan uw gezondheid en welzijn doelen . Maak een lijst van doelen , waaronder gewichtsverlies , sterkte benchmarks , tabak of alcohol beëindiging doelen of dieet prestaties te bespreken met uw interviewer . Geef de data of termijnen u wilt deze door bereiken , vooral als u bezig met een programma voor een specifieke gebeurtenis of mijlpaal . Nadenken over eerdere pogingen die je hebt gemaakt om deze doelen te bereiken en noteer , indien nodig , de uitdagingen u geconfronteerd . Uw interview kan u helpen een programma dat zal duwen langs deze beperkingen of stel meer realistische verwachtingen , indien nodig ontwerpen.
3
Breng kopieën van uw verzekering informatie , doorverwijzing arts , wellness-programma werkgever identificeren informatie of andere documentatie die je betalingsmethode en prijzen zal beïnvloeden . Print de nieuwe patiënt of nieuwe klant vormen van het wellness-bedrijf website of vragen dat ze worden verzonden naar u op voorhand. Deze formulieren invullen en zijn ze klaar op het moment van uw afspraak om het proces te versnellen langs en laat meer tijd voor discussie .
Hoe te eten om gewicht te winnen tijdens de middelbare school
De middelbare school is een tijd waarin de tiener lichaam gaat door een breed scala van ve
Leptine is een hormoon dat betrokken is bij het reguleren van eetlust , lichaamsgewicht ,
Oefeningen die niet nodig Gewichten
Met behulp van gewichten is een effectieve manier om te bouwen en toon je spieren , maar h
Hoe maak je een dieet te maken
U bent niet alleen als u zich gefrustreerd door de enorme hoeveelheid informatie over voed
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win