Nadelen van Being Lean

De moderne maatschappij legt veel nadruk op gewicht. Reclamemedia is vol met jonge , magere personen . Het geeft ons de indruk dat magere betekent gezond zijn en dat mensen die mager leiden een beter leven . Dit is niet altijd waar . Overgewicht heeft zeker veel gezondheidsrisico's , maar het zijn mager heeft nadelen , als goed. Pneumothorax ( klaplong )

pneumothorax ontstaat wanneer lucht of gas opbouwt tussen je longen en je borst , waardoor het onmogelijk is voor je longen volledig te breiden . De oorzaak van pneumothorax is meestal longschade of schade aan de borstwand , waardoor lucht naar binnen . Om onbekende redenen , spontane pneumothorax komt vaker voor bij magere mannen 20-40 dan elke andere man leeftijd /gewicht groep ouder . Vrouwtjes zijn minder kans om te lijden pneumothorax dan mannetjes .
Osteoporose en Broken Bones

Osteoporose is een ziekte die de botten broos genoeg om gemakkelijk breken verlaat . Met zeer weinig vet draagt ​​bij aan deze ziekte, omdat slanke mensen produceren minder oestrogeen, dat botten sterker te maken. Omdat mager geeft je ook minder kussen , moet je valt . Slanke mensen hebben meer kans op een bot te breken bij een val dan mensen met een aanzienlijke hoeveelheid vet . Het risico op osteoporose en osteoporose gerelateerde botbreuken is hoger voor ouderen .
Vruchtbaarheid

Al te mager kan een negatieve invloed hebben op het vermogen van een vrouw zwanger te worden . Onvoldoende lichaamsvet kan veranderingen in de menstruatie en de ovulatie veroorzaken . Verlies van een van deze natuurlijke lichaamsfuncties kan leiden tot tijdelijke onvruchtbaarheid . Een body mass index van 20-25 is ideaal voor het zwanger worden. Degenen met een lagere BMI dan dat kan het risico lopen dat hun vermogen om te ovuleren en menstrueren . Te veel oefening kan hetzelfde resultaat als een gebrek aan lichaamsvet .
Sporten

Veel sporten vereisen spelers om een ​​magere lichaamsbouw hebben . Slankere mensen hebben de neiging om sneller en wendbaarder zijn. Dit is een voordeel in de sport , zoals voetbal, zwemmen , turnen en hardlopen . Andere sporten , of bepaalde speler posities voor deze sporten vereisen zwaardere , stevige spelers . Zo moet bijvoorbeeld een hockey goalie groot dus hij blokkeert meer van het net en kan spelers crashen in hem te weerstaan ​​. Het is goed om wat extra gewicht hebben als je wilt naar een defensieve positie te spelen in het voetbal , als goed. Wilt u een van deze sport , of in posities die een grotere bouwen vereisen spelen , die mager is een nadeel , vooral als je problemen gewichtstoename hebben .
Warmte in koude klimaten

Lichaamsvet helpt om de lichaamstemperatuur door het blokkeren van de uitgang van uw lichaam . Dunne mensen hebben de neiging om lagere toleranties voor koud weer hebben dan mensen met meer vet .