BMI-waarden stellen of een persoon is ondergewicht , normaal , overgewicht of obesitas te wijten aan de hoeveelheid lichaamsvet . Bijvoorbeeld, 5'9 " persoon met een BMI lager dan 18,5 ondergewicht geacht , 18,5 tot 24,9 is normaal geacht , 25,0-29,9 overgewicht worden overwogen en 30 of hoger zou zwaarlijvig beschouwd.
BMI en gezondheid
BMI zijn ook gevonden te correleren met andere gebieden van de gezondheidszorg . bijvoorbeeld , een hoge BMI geeft een verhoogd risico op ziekten zoals hart-en vaatziekten , beroerte , diabetes type 2 , hoge bloeddruk , galstenen , artrose , ademhaling en ademhalingsproblemen en bepaalde vormen van kanker .
overwegingen
Terwijl berekenen BMI is een eenvoudige manier om te leren over gewicht en gezondheid , het is geen exacte wetenschap . Er zijn vele scenario's denkbaar waarin BMI niet nauwkeurig berekenen van de hoeveelheid lichaamsvet op een individu. Bijvoorbeeld , de BMI atleten of personen met een spierbouwstijl vaak hoger , die een hogere mate van lichaamsvet dan werkelijk het geval lijkt . Ook terzelfder BMI , vrouwen meestal meer lichaamsvet dan mannen . Leeftijd maakt ook een verschil ; BMI onderschatten vaak de hoeveelheid lichaamsvet bij oudere volwassenen . Met behulp van andere metingen , zoals tailleomtrek , kan helpen schilderen een nauwkeuriger beeld van uw gewicht en gezondheid .
Wat zijn enkele voorbeelden van Koolhydraten
De Amerikaanse dieet gaat door trends die heen en weer slingeren tussen veel koolhydraten
Wat is de aanbevolen calorie Dagelijkse Hoeveelheid
? Het aantal calorieën dat je nodig hebt om elke dag te eten wordt beïnvloed door uw nivea
? Zantrex 3 is een voedingssupplement - efedrine vrij ontworpen om gewichtsverlies te bevo
Diet Plannen die veilig zijn voor tieners
Het gebruik van fad of commerciële diëten door tieners met overgewicht kan de groei remmen
Hoe te Energy Output Bereken met behulp van BMR
De beste manieren om metabolisme te verhogen
Gezondheidseffecten van transvetten
snelste en Gemakkelijkste manier om buikvet te verliezen
Wat Foods Unleash Leptine in het Lichaam
De beste training voor Love Handles Met Gewichten
Hoe te Opgeblazen buik bobbel Verminder
Hoe tot verhoogde eetlust Beheer
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win