In een zes weken durende Universiteit van Pittsburgh Medical Center studie , 34 vrouwen met overgewicht en mannen aten vetarme diëten , terwijl sommige namen 22-44 gram pyruvaat en anderen een placebo . Degenen die pyruvaat supplement heeft verloren 38 procent meer gewicht dan de placebogroep en ervaren een 48 procent verlies van lichaamsvet .
Omdat calcium pyruvaat helpt transport glucose uit het bloed naar de spieren te helpen bij de productie van ATP , het verbetert ook de oefening uithoudingsvermogen . Daarom is het nemen pyruvaat supplementen kunnen de effecten van het combineren van dieet en lichaamsbeweging programma's te verbeteren .
Pyruvaat wordt Natuurlijke
Pyruvaat is een vorm van suiker die door het lichaam wanneer het breekt van eiwitten en koolhydraten . Naast het feit dat alle van de spijsvertering , kan pyruvaat te vinden in kaas , rode appels , rode wijn en donker bier .
Waarschijnlijk nodig zijn om pyruvaat supplementen te nemen om de gewenste gewichtsverlies leveren . De hoge doses gebruikt in de studies kan onhoudbaar zijn, maar lagere doses van 3 tot 5 g hebben ook goede resultaten .
Side Effects
Als
nemen hoge doses van pyruvaat , zou je darmproblemen , zoals een opgeblazen gevoel , gas of diarree .
Diëten voor mensen met een beperkt budget
Afvallen is een doel veel mensen proberen aan te pakken , maar het proces kan soms duur zi
Een week Very Low Calorie Diet
Het is al jaren bekend dat een manier om snel gewicht te verliezen is bezuinigen op calori
Veganistisch dieet voor Weight Loss
Vegan diëten hebben een aantal aspecten gemeen met een vegetarisch dieet , maar gaan een s
10 Manieren om af te slanken op een begroting
Het leiden van een gezonde levensstijl moet niet betekenen dat tot het afsluiten van een t
Hoe om te volgen de Babyvoeding Dieet
Hoe te eten goedkoop & Afvallen
Hoe je je acht glazen water per dag
Hoe te snijden alle suikers uit je dieet om gewicht te verliezen
Teen Weight Loss Tips & Programma's
Hoe maak je een Body for Life maaltijd
Hoe te losse huid Minimaliseren
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win