Chinese kruiden om gewicht te verliezen

Chinese geneeskunde werkt om een lichaam terug in evenwicht te brengen . Dit werkt op twee niveaus . De eerste brengt de chi of levenskracht aanwezig is in alle levende dingen , terug in evenwicht te brengen. Door het balanceren van de chi, het lichaam volgt . Een aantal Chinese kruiden die werken aan dit principe worden aanbevolen voor gewichtsverlies. Oorzaken van overgewicht

In de Chinese geneeskunde , overgewicht wordt veroorzaakt door een chi gebrek dat de verbranding van vetten en oliën voorkomt. Er zijn een aantal mogelijke oorzaken van dit tekort , en raadpleging van een traditionele Chinese arts is altijd een goed idee . Echter, een aantal algemene dingen kunnen helpen om een ​​chi dat is laag in yang energie in evenwicht te brengen .
Thee

Hoewel thee wordt vaak niet beschouwd als een kruid , dat in feit heeft uitstekende eigenschappen om te helpen met afvallen . Veel Chinese thee , met name Pu - erh thee , zijn erg goed in het verminderen van cholesterol . Een reden waarom ze zijn goed voor cholesterol is dat ze helpen het lichaam proces voedingsvetten . Hoewel niet zo goed , zullen veel Chinese artsen raden groene thee , Oolong thee en zwarte thee om het lichaam vetten te verwerken helpen . Pu - erh wordt geproduceerd uit de oude , grote doorbladerde tea tree dat de moderne theeplant dateert .
Drie Klassen van Weight Loss Kruiden

Er zijn drie algemene klassen van gewichtsverlies kruiden in de Chinese geneeskunde . De eerste zijn kruiden die phleghm transformeren. Volgens de Chinese geneeskunde , is dit een van de oorzaken van overmatige gewichtstoename . Deze kruiden algemeen ook helpen vloeistoffen bewegen in het lichaam . Vochtophoping wordt beschouwd als een secundaire oorzaak van gewichtstoename. Kruiden van dit type omvatten meidoorn bes , magnolia bast en schillen van citrusvruchten . Het tweede type van kruiden , die ginseng , gember en astralagus omvat , zijn stofwisseling kruiden . Deze kruiden verhogen chi activiteit en daardoor metabolisme waardoor efficiënter gebruik van voedsel . Het derde type van Chinese kruiden zijn de ontgiftende kruiden . Deze kruiden werken om de eetlust te onderdrukken en omvatten longan fruit en munt zizyphus .