Sommige Master Cleanse - stijl diëten zijn niets meer dan de hongerdood diëten en snel gewichtsverlies doet volgen . Echter , in het proces , een persoon kan eigenlijk verhongeren zijn lichaam van de benodigde vitamines , mineralen en voeding , waarbij het hart belastingen , spieren en inwendige organen .
Onevenwichtigheden
snel gewichtsverlies kan leiden tot galstenen , minerale en elektrolyt onevenwichtigheden, snelle hartslag , hoge bloeddruk en lage bloedsuikerspiegel . Al deze aandoeningen kunnen levensbedreigend zijn .
Trager metabolisme
Wanneer een persoon gaat op een dieet , vermindert hij zijn inname van voedsel en zijn metabolisme vertraagt . Snel gewichtsverlies zal sterk vertragen stofwisseling rekening te houden met het lagere gewicht ; toen normaal eten hervat , is minder voedsel nodig en verbrand om de huidige gewicht te behouden. Niet goed voor deze vertraagde stofwisseling verklaart vaak waarom mensen op crash diëten onmiddellijk gewicht terug te krijgen als ze stoppen met het dieet.
Controle
snel gewichtsverlies, voedselinname is meestal drastisch verminderd. Bij normaal eten hervat , kan de honger uit de hand te worden en een persoon kan eten buiten volheid .
Heart Disease
Dr C. Wayne Callaway , een voedingsdeskundige in Washington DC , tot de conclusie dat mensen die " jojo- dieet" een groot risico op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten . Verliezen en het herwinnen van gewicht snel benadrukt het hart en het lichaam.
Oedeem
Snel gewichtsverlies kan leiden tot zout -en waterretentie , of oedeem . Het lichaam zal wezen opgeblazen en onder gemakkelijk gewichtstoename door toegenomen gewicht water geworden .
Wat te eten om de kilo te verliezen
Gewichtsverlies is niet eenvoudig . Voordat u begint , is het een goed idee om alles wat j
The Zone dieet is een voedings-plan in 1995 opgericht door een biochemicus genaamd Dr Barr
Hoe om gewicht te verliezen in de voeten
Veel mensen die hebben dikke voeten en brede enkels vaak af of er een manier is om gewicht
Hoe om op uw manier om gewicht te verliezen snel en natuurlijk
Wilt u afvallen, maar weet niet waar te beginnen ? Hier zijn enkele suggesties om het neme
Decaf groene thee om gewicht te verliezen
Wat zijn de oorzaken van de snelle gewichtsverlies
Hoe de spieren te verhogen Fat Gain Ratio
Foods to Stay Away From wanneer het proberen om gewicht te verliezen
Wat zijn goede gezonde snacks Wanneer Afvallen
Hoe om erachter te komen hoeveel calorieën je nodig hebt om gewicht te verliezen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win