Meet uw tailleomtrek . Zoek de bovenkant van je heup botten en leg een meetlint rond je taille op deze hoogte . Noteer hoeveel centimeter je taille maatregelen .
Neem Pagina 2 een warme douche om het openstellen van de poriën op je buik . Droog uw lichaam met een handdoek
3
Drink water voor het aanbrengen van uw wrap - . Om spoelen van gifstoffen uit het lichaam te bevorderen - en ook water drinken terwijl u het dragen van de wrap te vermijden uitdroging.
4
Strijk een dun laagje Voorbereiding H over je buik . Volgens de Newsweek website , fenylefrine , het actieve ingrediënt in aambei zalven , vernauwt de bloedvaten waardoor het overtollige water van de huid te verlaten .
5
Wrap plastic huishoudfolie - wrap om je middel, op het gebied van uw maag dat u gedekt in Voorbereiding H. Vermijd het verpakken van de plastic te strak - omdat je niet wilt circulatie beperken . Plastic folie zal een thermisch effect , dat zorgt ervoor dat je maag te transpireren te creëren.
6
Draag de wrap 's nachts , dus het kan werken terwijl u slaapt .
7
Verwijder de wrap bij wakker en neem een douche om te helpen een Voorbereiding H resten te verwijderen . Je maag moet gladder en strakker . Meet de omtrek van je middel om te zien hoeveel centimeter je hebt verloren .
Hoeveel gewicht kan ik verliezen door te vasten voor een Week
? Vasten is een goede methode om gewicht te verliezen , maar het goed gedaan moet worden.
Heeft de Acai Berry versnellen de stofwisseling
De açai-bes is een soort fruit geteeld in Brazilië . De paarse huid is rijk aan antioxidan
Wandelen is een van de meest goedkope manieren om te oefenen . Het kan ook gewichtsverlies
Stimerex is een gewichtsverlies supplement dat is bedoeld om te versnellen de stofwisselin
Hoe maak je een Weight Loss drankje te maken van Apple Cider Vinegar
Calorie Fietsen voor Weight Loss
Goede Diëten om gewicht te verliezen
Hoe om gewicht te verliezen met Potato Juice
Waarom medisch Artsen niet willen opgeven B12 Shots
Hoe je activiteit te verhogen om gewicht te verliezen toen meer dan 50
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win