Vind een gerenommeerde gewichtsverlies kliniek die HCG -injecties beheert . Je moet kiezen voor een faciliteit die een dieet en lichaamsbeweging plan voorziet naast de injecties . Controleer de referenties voor de faciliteit en zorg ervoor dat u regelmatig wordt gecontroleerd door een medische professional . Kopen van 2
Raadpleeg een medische professional om te bepalen hoe vaak HCG shots zal worden toegediend. Programma's verschillen per faciliteit en individueel. HCG is vooral een eetlustremmer en moet worden gebruikt om u te helpen bij het volgen van een beperkte calorie dieet .
3
Volg het dieet regime . Patiënten die HCG en het verliezen van £ 1 per dag doen dat door het volgen van een zeer beperkt dieet . In het algemeen moet een persoon hebben een 3500 calorie tekort in calorie-inname en uitgaven tot 1 pond te verliezen .
Oefening 4 regelmatig . Het CDC adviseert dat volwassenen moeten 150 minuten van matige intensiteit aërobe activiteit per week en 2-3 sessies van spierversterkende activiteiten . ( zie referentie 2 )
5
Bezoek uw gewichtsverlies voorziening of arts regelmatig gedurende uw gewichtsverlies programma . U moet worden gecontroleerd op veranderingen in gewicht , bloeddruk en algehele welzijn tijdens het proces . Het rapporteren van ongewone symptomen bij uw zorgverzekeraar onmiddellijk .
Hoe te Tummy vet verminderen Fast
Als je teveel buik vet , je bent een verhoogd risico op hart-en vaatziekten , diabetes , h
? Iedereen die ooit heeft geprobeerd om gewicht te verliezen heeft ongetwijfeld gehoord he
Hoe te Inches & Lose Pounds Snel
Verander uw dieet en fitness routine in inches en ponden snel te verliezen. Gebruik geen e
Hoe maak je een platte buik te krijgen voor Vrouwen
Misschien wilt u een plattere buik voor het belang van uw fysieke verschijning en uw algeh
Gratis Fat Camps voor kinderen
Pilates Beginner Oefening voor het verliezen van buikvet
Dieet pillen die werken voor Vrouwen
Hoe een vrouw kan verliezen haar dikke buik
Hoe tot 20 kilo van lichaamsvet te verliezen in 2 maanden
Hoe om gewicht te verliezen op de gemakkelijke natuurlijke manier
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win