Geef de alcohol. Of op zijn minst te beperken uw dagelijkse inname . Alcoholgebruik kan vinger en voet tintelingen, gewichtstoename en instant opgeblazen gevoel veroorzaken . Als je gezicht voelt strak , onder druk gezet en opgeblazen dan nix de alcohol onmiddellijk voor onmiddellijke verlichting . Mannen moeten er drankjes om niet meer dan 3 per dag en vrouwen beperk uw inname tot niet meer dan 2 alcoholische dranken per dag te beperken . Kopen van 2
Meng citroensap met een beker koud water en dep het mengsel op je gezicht te verminderen direct de opgeblazen gevoel . De combinatie van koud water en citroen werkt als een anti - inflammatoire en zal u met onmiddellijke verlichting .
Neem 3 een water- pil ( diureticum ) . Plaspillen zal helpen uw lichaam te herstellen de natuurlijke vochtbalans en duw alle extra water in je lichaam die de oorzaak is van je gezicht , vingers of voeten op te zwellen . U kunt de aankoop plaspillen OTC op elk apotheek , drogist of supermarkt .
Try 4 gaan voor een gematigde lopen of rennen . Oefening helpt natuurlijk om bloat te verminderen door je lichaam ontdoen van overtollig water . Oefening werkt op dezelfde manier als een water- pil alleen het verbrandt calorieën en bovendien tonen je lichaam ook. De volgende keer dat u het gezicht opgeblazen gevoel ervaren , hoofd buiten voor een stevige wandeling of een matige run .
Problemen met Rapid Weight Loss
Iedereen weet obesitas kan leiden tot ziekte . Met ongeveer 60 procent van de Amerikaanse
Een bolle buik of maag gewicht kan je zelfvertrouwen te verlagen. Maar in plaats van zich
Home remedies te ontdoen van Belly Fat
Hoewel er is geen quick fix om het lichaam van buikvet kwijt , er zijn regelmatig gewoonte
Hoe de grootte van uw dijen verminderen
dijen zijn vaak het onderwerp van veel vrouwen klaagzangen , vooral wanneer badpak seizoen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win