Bezoek uw arts naar de mogelijkheden voor u open te bespreken. Een grote verscheidenheid aan operaties bieden hulp bij het wegwerken van losse huid na gewichtsverlies , waaronder buikwandcorrecties . Wees niet bang om uw arts vragen te stellen. Vraag om een verwijzing naar een plastisch chirurg te zien als u besluit een operatie is de route die u wilt volgen . Kopen van 2
Overleg met uw plastisch chirurg . Vraag hem vragen die je hebt over de operatie , met inbegrip van de bijwerkingen en de resultaten. Bovendien vragen wat je nog meer kunt doen , afgezien van een operatie , om te helpen werpen overtollige huid . Boek uw operatie , als u besluit om deze route te gaan . volg alle voorbereidende stappen uw chirurg geeft u . Bijvoorbeeld , is het essentieel dat je niet eet voor een bepaalde periode voorafgaand aan de operatie als het kan leiden tot complicaties .
Bespreek 3 de operatie met uw vrienden en familie . Vraag hen voor hun steun , als je een traumatische periode van je leven niet mag betreden zonder de zorg en aandacht van de mensen om je heen . Uw familie en vrienden zullen u helpen voor te bereiden op de operatie en voor je zorgen als je thuis komt na je huid verwijderen procedures .
4
ondergaan de operatie . Zodra de operatie is voltooid, volgt alle recuperatie stappen geadviseerd om u door uw chirurg , en aarzel niet om haar te contacteren indien u nog vragen of opmerkingen over uw voortgang . Veel patiënten ervaren extreme ongemak na het ondergaan buikwandcorrectie , bijvoorbeeld, en blijven zitten met zware kneuzingen en ongemak . Vraag uw arts als u iets kunt doen om uw ongemak te verlichten .
De Non - Surgery Route
5
blijven uitoefenen . Focus op het uitwerken van de getroffen door overtollige huid gebieden en deze te onderwerpen aan een regime van toning en het aanscherpen van oefeningen . Bijvoorbeeld, als je teveel huid op de buik gebied , voeren sets van buikspieroefeningen , zoals crunches , weg te werken het eigen risico.
6
Pas uw dieet om een gezonde huid te bevorderen . De meest fundamentele verandering die je kunt maken is om in meer vloeistoffen ; de beste manier om dit te doen is om meer water te drinken . Verhoog uw inname van gestoomde groenten , vers fruit , vette vis , lijnzaad , volkoren voedsel en olijfolie om de elasticiteit en de werkzaamheid van de huid te verhogen .
7
hydrateren en te reinigen om de integriteit van de te behouden huid . Moisturizer van toepassing twee keer per dag , met bijzondere aandacht voor de zwaarst getroffen gebieden om elasticiteit van de huid te bevorderen . Massage kokosolie in gebieden met overtollige huid te helpen verwijderen striae ; zwangere vrouwen gebruiken deze techniek voor hun striae. Gebruik een loofah bij het baden te helpen verwijderen overtollige huid .
Lijsten van Healthy Foods naar Help Lose Weight
Een van de meest voorkomende klachten over diëten is de constante honger die lijners moet
Hoe om gewicht te verliezen de Ayurvedische Way
Met de start van het nieuwe jaar veel mensen hebben besloten om gewicht te verliezen . Een
How to Get Rid van vet uit je Gut
De trieste waarheid is dat je niet kan ontdoen van een dikke darm - je kunt ontdoen van ve
Hoe om gewicht te verliezen met Lijnzaad
Vlas is een eenjarige plant ongeveer 4 meter in hoogte en geoogst voor zijn zaden , die he
Snelste manier om Maag af te vlakken
Hoe om gewicht te verliezen met behulp van Banana Diet Tips en waarschuwingen
Snelste manier om gewicht te verliezen in een maand
Hoe om gewicht te verliezen door het eten van fruit
De beste manier om 50 kilo te verliezen snel
Verhongeren om gewicht te verliezen
Hoe te elimineren toxines & Afvallen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win