Er zijn duizenden snel gewichtsverlies plannen die de markt zelf aan de consument. Hoewel ze beloven dat gebruikers het gewicht snel zal dalen , zijn hun vorderingen meestal niet onderbouwd door organisaties zoals de FDA . Enkele voorbeelden van snel gewichtsverlies plannen zijn het koolsoepdieet , Chicken Soup Diet , Grapefruit Dieet en Master Cleanse . Dieet supplementen die snel gewichtsverlies beloven omvatten Trim Spa , LipoSeduction , Stacker en Zantrex 3 .
Eigenschappen
meeste snel gewichtsverlies diëten vertrouwen op de dieter eten van een enkel voedingsmiddel voor een bepaalde periode van tijd om de kilo's snel te laten vallen . Bijvoorbeeld , de kool soep dieet houdt consumeren koolsoep als uw belangrijkste maaltijd voor een zevendaagse periode. Om honger tegen te gaan , zijn veel van deze diëten zal u aanraden om een grote hoeveelheid water verbruikt. In sommige gevallen worden bepaalde groenten en fruit toegestaan tijdens het dieet .
Functie
Snel gewichtsverlies pillen zal dragen vaak beweert dat de ingrediënten toename van het aantal verbrande calorieën , onderdrukt de eetlust en blokkeert het lichaam van het absorberen van vet. De meeste van deze claims zijn niet geëvalueerd door de FDA en een rapport uit 2006 van de Mayo Clinic gedrukt in een speciaal verslag december 2007 van Consumer Search bleek dat bepaalde ingrediënten in voeding supplementen kan leiden tot ernstige bijwerkingen , zoals acute leverschade .
overwegingen
Snel gewichtsverlies plannen meestal ontnemen de dieter van essentiële vitaminen en mineralen . Artsen zullen een meer evenwichtige voeding adviseren om gewicht te verliezen, terwijl nog steeds voldoende voedingsstoffen . Een arts kan niet aanbevelen een bepaald dieet om gewicht te verliezen , maar in plaats daarvan aan te moedigen om fruit, groenten , volle granen , magere zuivelproducten en mager vlees eten en beginnen een oefening plan .
Waarschuwing
Raadpleeg uw arts voordat u besluit om een snel gewichtsverlies dieet of aan te vullen proberen. Veel dieet supplementen kan nadelige effecten hebben op een persoon , vooral als hij lijdt aan een reeds bestaande medische conditie. Vermijd snelle gewichtsverlies plannen als u lijdt aan hartproblemen , schildklier problemen of diabetes .
Iedereen wil om gewicht te verliezen , maar soms is het makkelijker gezegd dan gedaan . Af
Welke diëten zijn de meest effectieve
? Een hele overvloed aan diëten zijn beschikbaar om uit te kiezen . Er zijn gezonde diëten
Oestrogeen veranderingen tijdens de Weight Loss
Het hormoon oestrogeen is van vitaal belang voor de gezondheid van vrouwen , maar oestroge
Hoe snel gewicht te verliezen : 10 Lbs in 10 Dagen
Afvallen is uitdagend , en met slechts een korte periode van tijd om gewicht te verliezen,
Tips over hoe je de Slim - Fast dieet werkt
Medi -Fast Vs . Jenny Craig Vs . Weight Watchers
Verschil tussen Metabolife & Metaboliet
Hoe om vet te verminderen en spieropbouw
Vegetarische diëten voor gewichtsverlies
Hoe ik mezelf te onderwijzen over Weight Loss
Hoe om gewicht te verliezen in zes weken
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win