Wat is Fitness Boot Camp

? Fitness boot camps zijn programma's waar mensen die willen krijgen in vorm kan gaan voor een algehele conditie ervaring . Deze programma's worden buiten gehouden en sommige hebben een eigen onderkomen . Kenmerken

Fitness boot camps bieden individuele instructie in oefening en groepstrainingen . Ze bieden ook voedingsbegeleiding en motiverende begeleiding.
Functie

Sommige fitness boot camps zijn gericht op mensen die vooral nodig hebben om een grote hoeveelheid gewicht te verliezen . Andere fitness boot camps zijn gericht op mensen die genieten van extreme sporten en willen dat de fysieke uitdagingen die zij verlenen .
Time Frame

Sommige fitness boot camps hebben een schema waar u bij te wonen voor een uur per dag , drie keer per week voor vier of meer weken . Andere kampen bieden on-site rooming waar u verblijft voor een week of langer .
Kosten

De kosten variëren afhankelijk van het soort programma . Een week op een live-in fitness boot camp programma kan variëren van $ 2.500 tot $ 4.850 per augustus 2009.
Misvattingen

Vaak zijn deze fitness boot camps worden gezien als een plek om alleen te gaan voor gewichtsverlies. Er zijn fitness boot camps die worden gehouden in de mooie locaties en daag een persoon om extreme fitness in een luxe omgeving die ook voorzieningen zoals massages .