Weight Loss Camps voor volwassenen

We hebben allemaal ofwel gezien of gehoord over het gewichtsverlies reality show , " The Biggest Loser . " Hoewel het legt de lat van volwassen gewichtsverlies kampen door het gooien in een concurrentievoordeel , het omvat de basisbegrippen van het echte leven volwassen gewichtsverlies kampen . Het toont de kameraadschap van de deelnemers als ze elkaar ondersteunen , vreugde in hun teamgenoot gewichtsverlies. Het toont de voedings-en fitness begeleiding van de deelnemers ontvangen van de personal trainers . Belangrijker nog, het laat zien hoe belangrijk gewichtsverlies is voor een optimale gezondheid . Geschiedenis

Hoewel zomerkampen bestaan ​​al sinds 1860 , heeft het concept van gewichtsverlies kampen niet evolueren tot 1963 , toen Kamp Naponoch werd de eerste gewichtsverlies kamp om haar deuren te openen . Hoewel het gesloten maar drie jaar later , zijn concept bleef temidden van een bevolking met obesitas waren in opkomst. Door de jaren zestig en zeventig , gewichtsverlies kampen voor vrouwen begonnen op te duiken rond Californië , en waren een imitatie spa wiens focus op snel gewichtsverlies met behulp van een aan strenge beperkingen onderworpen calorie-inname ( 400-900 per dag ) . Het was pas in 1973 dat het concept van volwassen gewichtsverlies kampen veranderde toen Green Mountain Fox Run werd opgericht . De theorie van deze volwassen gewichtsverlies kamp was , en is nog steeds , dat diëten zelf obesitas veroorzaken . Het was een gewichtsverlies kamp alternatief voor vrouwen die wilden gezonder geworden door gewichtsverlies , in plaats van de wens om gewicht te verliezen als een middel ter verbetering van hun taille omvang .
Functie

de huidige volwassen gewichtsverlies kampen richten zich op de behandeling van de gehele persoon in plaats van het benadrukken van het nummer op de schaal. Hun doel voor de gasten is het vinden van een oplossing op lange termijn voor een levenslang probleem . Zij doen dit door middel van voorlichting over voeding , lichamelijke activiteit en zelfbewustzijn . Zij bieden hun gasten gezonde voedingskeuzes met een meer redelijke dagelijkse calorische restrictie , hen voorzien van een verscheidenheid van fysieke activiteiten, zoals yoga, krachttraining , kajakken en zwemmen , en ze te helpen bepalen welke gedrags-en /of emotionele problemen kunnen de onderliggende oorzaak van hun overgewicht . Veel volwassen gewichtsverlies kampen bieden ook een " nazorg programma," die aanhoudende steun voor de gast biedt zodra ze hun verblijf hebben afgerond .
Eigenschappen

volwassen gewichtsverlies kampen bieden vele diensten aan hun gasten , die allemaal gebaseerd zijn op de individuele wensen van de gasten . Eenmaal ingecheckt , zal de gast een persoonlijk assesment compleet met een voedings- counselor . Dit helpt hen bij het ontwikkelen maaltijd plannen afgestemd op hun specifieke behoeften , en zal ook de ontwikkeling van een oefening plan met een fitness- specialist. Het gewichtsverlies kamp professionals zullen dan hen met een schema van maaltijden en trainingen , en hen voor een-op -een begeleiding om hen te helpen hun doelstellingen op lange termijn en de problemen die in de weg van die doelen hebben gestaan ​​bepalen . Vanwege het drukke leven dat vele gasten leiden , zullen specialisten uit de gezondheidszorg hen te helpen bij het ​​ontwikkelen van een voeding en lichaamsbeweging plan dat zal werken voor hen als ze het kamp hebben verlaten . Daarnaast zijn er groepsbijeenkomsten die helpen ondersteunen van mensen die kampen met dezelfde problemen die ze zijn . Dit dient als een middel van collegiale ondersteuning voor de gasten , terwijl ze bij de faciliteit . Belangrijker nog, de inrichting benadrukt plezier hebben terwijl steeds fit , en het maken van veranderingen in levensstijl die hen een leven lang meegaat .
Time Frame

Adult gewichtsverlies kampen zijn het hele jaar open ronde , en laat de gasten om te verblijven van een week tot een maand . Er zijn een aantal gewichtsverlies kampen die aangeven hun gasten verliezen , gemiddeld vier pond per week . Er zijn anderen die zal je vertellen dat voor een verblijf van twee weken , de gemiddelde gewichtsverlies is 7-14 pond, en voor een drie of vier weken durende verblijf , kunnen ze anticiperen op het verliezen van vijftien tot dertig kilo. De duur van het verblijf is afhankelijk van het individu en hun persoonlijke verplichtingen en financiën.
Overwegingen

Alvorens uw reservering te maken bij een volwassen gewichtsverlies kamp
, moet je vragen het personeel vragen over hun diensten , zodat u weet welke beter is afgestemd op uw behoeften . U moet weten of zij in dienst hebben een volledige staf van licentie beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg om u te begeleiden langs de weg, hoe zij gewichtsverlies bekijken , en of ze een nazorg programma om je te helpen als je eenmaal naar huis zijn teruggekeerd . Je moet ook rekening houden met de kosten van uw verblijf . Gemiddeld zal een week bij een volwassen gewichtsverlies kamp kost je achtendertig honderd dollar , terwijl een volle maand kost ongeveer twaalf duizend dollar . Er zijn een aantal collectieve ziektekostenverzekering plannen die deze kosten dekt , en als je eenmaal een kamp te wonen hebben gekozen , zal de toelatingscommissie vertegenwoordiger helpen te bepalen of uw plan is geaccepteerd. Daarnaast kunt u uw verblijf te claimen als een gezondheids- aftrek op uw belastingen .