Hollywood Diets

Zelfs als u niet de roddelbladen lezen en kijken E ! televisie , weet je dat Hollywood beroemdheden voortdurend nemen van vreemde en soms sadistische klinkende diëten . Af en toe een dieet dat lijkt op basis van gezonde voeding opduikt , maar over het algemeen de nieuwste Hollywood dieet rage lijkt een onmogelijke manier om te eten . 5 Factor Diet

De 5 Factor Diet is ontwikkeld door een Hollywood- trainer , en niet gepaard gaat met het elimineren van groepen voedingsmiddelen of het eten van slechts een voedsel voor hele maaltijden of dagen . De basis vijf factoren zijn : vijf maaltijden per dag , vijf criteria te volgen voor elke maaltijd , vijf ingrediënten voor elke maaltijd , die elk geacht vijf minuten te bereiden, vijf dagen per week gedurende vijf weken en training gedurende 25 minuten , en een dag per week is een cheat dag
babyvoeding dieet

een aantal A - list celebrities zijn begonnen aan de babyvoeding dieet , wat eten betreft . 14 potjes babyvoeding per dag , met de optie van een gezonde volwassen-en kleinbedrijf diner. Een variatie is aan drie gezonde maaltijden per dag te eten en te vervangen snacks met babyvoeding . U krijgt om de soorten babyvoeding je eet kiezen .
Geen Wit Foods Diet

wegwerken witte voedingsmiddelen betekent dat er geen levensmiddelen gemaakt met wit meel , geen zout , suiker , witte aardappelen , en elke andere wit voedsel . De theorie is dat witte voedingsmiddelen bevatten eenvoudige koolhydraten, die een vicieuze cirkel te creëren door het verhogen van de insuline niveaus , waardoor er nog meer verlangen naar deze koolhydraten .
Dukan Dieet

Het Dukan Dieet werd ontwikkeld door een Franse voedingsdeskundige , en is een hoog - eiwit laag-koolhydraat dieet lijkt op het Atkins-dieet . Er zijn vier fasen naar de Dukan Dieet : aanval, cruise , consolidatie en stabilisatie . Je begint met een energieverbruik van slechts magere eiwitten , water en 1,5 eetl . haverzemelen . Geleidelijk u naar de cruise fase toe te voegen goedgekeurd groenten aan uw dieet om de andere dag . Consolidatie is uitgerust met een kleine portie fruit , kaas en volkoren brood in uw dagelijkse voeding , en zorgt voor twee cheat maaltijden per week . Stabilisatie is het onderhoud deel van het Dukan Dieet en vereist dat je elke week inzetten op een dag om na de eerste aanval fase all- eiwitdieet .