Mensen worden dagelijks gebombardeerd met reclame voor diëten en " quick fixes " die beloven om u te helpen gewicht te verliezen snel. Echter , gerenommeerde experts nog steeds zeggen dat de beste manier om gewicht te verliezen is door het eten van een voedzaam, caloriearm dieet en het nemen van voldoende lichaamsbeweging. Echter, als u op zoek bent naar een snelle oplossing - zoals afslanking voor een aanstaande speciale gebeurtenis - er zijn een aantal rare diëten die daadwerkelijk helpen om snel gewicht te verliezen . Master Cleanse /limonade dieet
< p > Dit dieet is ooit onder de aandacht sinds popster Beyonce Knowles verluidt volgde het tot 20 kilo te verliezen voor haar rol in de film ' Dream Girls . " De Master Cleanse maakt gebruik van een mengsel van citroensap , cayennepeper , en pure ahornsiroop . Deze vreemde brouwsel wordt gezegd dat uw systeem reinigen van giftige stoffen en helpt je gewicht te verliezen . Onderzoek dit dieet grondig voordat u begint - een groot pluspunt aan de Master Cleanse 's populariteit is dat je online kan lezen het onderzoek en de vele reviews
Grapefruit Dieet
< p > De Grapefruit . dieet is een andere populaire dieet dat mensen gebruiken om snel gewicht te verliezen . Echter, zoals met de meeste diëten , dit mag alleen worden gedaan als een korte - termijn oplossing , niet als een oplossing op lange termijn . De Grapefruit Dieet omvat het eten van een matige hoeveelheid eiwitten, weinig koolhydraten en suiker om gewicht te verliezen . Grapefruit is een zeer voedzame vrucht die is laag in calorieën en bevat veel vezels en vitamine C , die u helpen om een vol gevoel langer . Indien u graag om dit dieet te proberen , kunt u meer informatie en monster maaltijd plannen op www.everydiet.org/diet/grapefruit - dieet
koolsoepdieet
vinden .
De kool soep dieet in feite gaat het eten van zoveel koolsoep als je wilt , samen met een paar andere vaste voedingsmiddelen . Nogmaals , deze rage dieet is goed voor een snelle oplossing en wordt niet aanbevolen als een blijvend gewichtsverlies oplossing . Het dieet belooft te helpen je verliest 10 kilo in zeven dagen . Het is niet aan te raden dat u meer dan een week te besteden aan het dieet .
