Hoe de kans op een overdosis alcohol Verlaag

Of je alcohol drinkt of niet , is het belangrijk om het reine te komen met het feit dat het een gif . Een klein beetje van hier en daar waarschijnlijk zal je niet doden , maar het is een gevaarlijke chemische stof en het drinken van te veel kan je alcohol vergiftiging , die u zal landen in het ziekenhuis op zijn best en het lijkenhuis in het slechtste geval te geven . Het is niet bijzonder moeilijk om te voorkomen dat een overdosis alcohol, maar je moet wel zelfbewust en bewust van wat er om u heen gebeurt , om uw kansen verpest je 's nachts en uw gezondheid te minimaliseren. Instructies
1

Eet voordat je drinkt . Als je geen tijd hebt om te eten voordat je naar buiten gaat , bestel een bowl frietjes of sommige vleugels aan de bar. Dit zal uw lichaam te metaboliseren alcohol efficiënter en maak je in staat om meer te behandelen . Kopen van 2

Wees je bewust van het alcoholgehalte in uw drankjes . Sommige drankjes zijn veel sterker dan anderen , dus terwijl je denkt misschien dat je twee dronk je eigenlijk had zes of meer standaard drankjes . Als u een oogje houden op deze kun je jezelf beter tempo .
3

Drink twee of minder drankjes per uur . Dit zal uw lichaam de tijd om een ieder , die de alcohol zal houden van het schokkende uw systeem te grondig te verwerken geven .
4

Neem een ​​slok water tussen je drankjes . Dit zal helpen houden u gehydrateerd , maar ook helpen bij Stap 3 beter te volgen .
5

Vermijd het drinken wanneer je boos , depressief of anderszins proberen zelfmedicatie zijn . Als je alcohol te behandelen als dit je zal proberen om dronken te worden , dat is een belangrijke oorzaak van een overdosis alcohol .