Hoe je vitamine C krijgen van Rozenbottels

Rozenbottels , ook wel rose vruchten , zijn rose zaaddozen struiken ' . Ze zijn niet algemeen erkend aangezien de meeste tuinders meestal dode of stervende bloemen snoeien om de plant meer bloemen produceren bevorderen . Echter, als je deze stervende bloemen met rust laten , zullen ze uiteindelijk produceren een kleine rode zaad bal over de grootte van een grote blueberry of een kers , afhankelijk van de verscheidenheid van de rozenstruik . Vogels houden van deze zaadballen , maar ze zijn niet alleen voor de vogels . Rozenbottels zijn zeer rijk aan vitamine C , dat volgens wetenschappers kan voorkomen dat ernstige gezondheidsproblemen zoals hart-en vaatziekten , staar , tandvleesontsteking en zelfs kanker . Niet al deze bevindingen zijn overtuigend , maar algemeen wordt erkend dat gemiddeld volwassenen wat vitamine C elke dag moeten consumeren . Om precies te bepalen hoeveel u moet krijgen , raadpleeg dan uw arts als dit bedrag wordt sterk beïnvloed door de gezondheid en levensstijl. Rozenbottels kan worden bereid op vele verschillende manieren en zijn een geweldige manier om uw vitamine C te krijgen in een natuurlijke vorm in plaats van het nemen van een pil . Wat je nodig hebt
Officemesje
Rozenbottels
Zeef
Pot
snijplank
Toon meer instructies
1

Snijd het stengel en bloesem eindigt. Deze zijn aan de "top" en " bottom" van de rozenbottel waar het gebruikt moet worden gehecht aan de bush en waar de bloem gebruikt moet worden gehecht aan de rozenbottel .

Knip Pagina 2 de roos hip in de helft . Druk op de rozenbottel licht op de snijplank , snijd het vervolgens geopend . Je mes moet zeer scherp te zijn om te voorkomen dat gewoon pletten van de vruchten .
3

Verwijder de zaadjes . Je kunt ze schraap met een mes .
4

Kook de rozenbottels om een ​​thee te maken. Kook 10-20 rozenbottels in 3 kopjes water . Zij zullen een semi - zoete infusie die je kunt drinken en dat is geladen met vitamine C. Net stam uit de vrucht voor het drinken te maken.
5

Droog de rozenbottels een knapperige , nootachtige maken snoep. U kunt rozenbottels drogen door het verspreiden ze in de zon of bakken in de oven tot ze krokant zijn . Ze zijn net als elke andere gedroogde vruchten en zal voor onbepaalde tijd te houden . U kunt smeer ze met bruine suiker en boter als u voor het drogen tot ze een beetje zoeter te maken.

Serveer
6 de rozenbottels in een frisse salade . Rozenbottels zijn een geweldige garnering voor een sla salade of u kunt de hele salade baseren om hen heen. Recepten vergelijkbaar met appel salade recepten zijn een geweldige manier om rozenbottels te dienen .