Hoe om te Inositol IP6

Inositolhexafosfaat , meestal aangeduid als IP6 , is een onderdeel van de voedingsvezels vinden in een breed scala van plantaardig voedsel , zoals hele granen en peulvruchten . Alternatieve hulpverleners melden dat IP6 suppletie kan helpen voorkomen dat nierstenen , het verminderen van de complicaties van diabetes en het cholesterolgehalte te verlagen . Sommige beoefenaars geloven ook dat IP6 kanker vechten eigenschappen kunnen hebben . IP6 wordt vaak een extra dosis van eenvoudige inositol , zoals deze beide supplementen een hoger voordeel wanneer samengenomen . Instructies
1

Raadpleeg uw arts om te bevestigen dat het nemen van IP6 met inositol een risico voor de gezondheid op basis van uw huidige medische toestand niet zal presenteren . Kopen van 2

Neem de IP6 en inositol op een lege maag voor maximaal voordeel .
3

Neem de bedragen aanbevolen door uw zorgverlener . Tussen de 800 mg en 1200 mg van IP6 , en 200 tot 300 mg inositol per dag is een standaard dosering .
4

Als je een hoog risico op kanker , kunt u ervoor kiezen om een hogere dosis nemen . Uw zorgverlener kan 4800 tot 7200 mg per dag en IP6 1200 aanbevelen aan 1800 mg inositol per dag als je een hoog risico op kanker.