Als onderdeel van het hemoglobine in ons bloed , ijzer vervoert zuurstof door ons lichaam . Het helpt ook de spieren op te slaan zuurstof en is onderdeel van vele enzymen en andere mobiele functies in ons lichaam .
Ijzertekort
Milde ijzertekort geen merkbaar effect hebben, maar als uw lichaam ijzer voorraad ernstig is, kunt u worden vermoeid , langzamer te bewegen en je mentale behendigheid kan ook vertragen . Anemie is de meest extreme vorm van ijzertekort .
Zure reflux
Zure reflux kan leiden tot pijn op de borst zo slecht dat het voelt als een hartaanval . Het kan ook leiden tot braken of boeren , verergeren van astma en , indien onbehandeld, beschadigen het slijmvlies van je keel .
Zure reflux medicatie en Iron
Zure reflux medicatie regelt de probleem door het verminderen van de hoeveelheid zuur de maag pompt . De vangst is dat het laat je met minder zuur om voedsel te verteren , die kan voorkomen dat u het absorberen genoeg ijzer voor de behoeften van uw lichaam.
Mogelijke oplossingen
Ijzersupplementen kunnen voorzien genoeg extra ijzer voor u om alles wat je nodig hebt verteren . U kunt ook kijken naar alternatieve behandelingen voor zure reflux , zoals het vermijden van roken, alcohol en zuur genereren voedsel , niet eten gedurende vier uur voor het slapen gaan , of slapen met je lichaam verhoogd, zodat het zuur zou moeten bergop stromen naar de maag te verlaten .
Voor het gebruik van te veel agressieve huid clearing chemicaliën , probeer dan een dosis
Welke vitamines Verhoog Brain Activity
De hersenen is het commandocentrum voor het centrale zenuwstelsel , het beheersen van onze
Vitamine B - 12 supplementen helpen het lichaam vorm rode bloedcellen en gezonde zenuwcell
Welke vitamines Moet u elke dag
? Het lichaam heeft een constante inname van essentiële voedingsstoffen en mineralen om ge
Vitaminen Aanbevolen voor spiergroei
Wat zijn goede supplementen voor het verkrijgen van Muscle
Welke vitamines zijn goed voor Groei
Wat zijn de voordelen van vitamine D2
tekens & Symptomen van een overdosis vitamine D
Kunnen we voorkomen dat ziekten door het nemen van vitaminen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win