hartkloppingen, slapeloosheid , agitatie , hoge bloeddruk , huiduitslag en overgevoeligheidsreacties kunnen optreden als B1 wordt genomen in overmaat .
Vitamine B2
Overdoses B2 kan leiden tot misselijkheid , braken , vermoeidheid , bloedarmoede en lage bloeddruk .
Vitamine B3 of niacine
innemen van te veel B3 kan leiden tot misselijkheid , braken , hoofdpijn , blozen van de huid , jeuk en een bonzend hoofd . Probeer niacinamide als alternatief.
Vitamine B5
Oedeem , vermoeidheid , gewrichtspijn , uitdroging en depressie zijn negatieve bijwerkingen van teveel B5 in het systeem .
Vitamin B6
hoge doses B6 heeft een lange periode kan gevoelloosheid en tintelen in de vingers en tenen en verlies van spiercoördinatie veroorzaken . Depressie en stemmingswisselingen zijn ook bekend voorkomen .
B9 of foliumzuur
Bijwerkingen van het nemen van te veel foliumzuur kan nierbeschadiging , misselijkheid , veroorzaken van eetlust en een opgeblazen gevoel .
Vitamine B12
Teveel B12 zal een dergelijke negatieve bijwerkingen zoals gevoelloosheid of tintelingen in het gezicht en angst hebben .
De effecten van visolie supplementen en blootstelling aan de zon
Blootstelling aan de zon en visolie supplementen niet iets gemeen met uitzondering van de
? Tien jaar geleden de meeste mensen nog nooit van gehoord. Vandaag Co- 10 misschien wel g
Vitamines die ons lichaam nodig
Er zijn 13 essentiële vitaminen je lichaam nodig heeft om gezond te blijven . Deze zijn vi
Bijwerkingen van het nemen te veel ijzer
IJzer is een noodzakelijke mineraal in het lichaam om een actieve , energieke en functio
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win