Beta - caroteen wordt omgezet in vitamine A ook, dus als een beta - caroteen supplement wordt genomen , de vitamine A- supplementen moet decrease.Also , kijken naar de hoeveelheid wortelen , runderlever of visolie je binnenkrijgt , omdat ze bevatten vitamine A. te veel zal hoeveelheid van de vitamine uw verhogen tot boven de RDA .
toxiciteit
Toxische niveaus van vitamine A kan gevolg van lage niveaus van de vitamine . De symptomen kunnen zijn: duizeligheid, misselijkheid , hoofdpijn , veranderingen in de huid of prikkelbaarheid . Lange termijn effecten van toxische niveaus van vitamine A kan onder meer haaruitval, leverschade of verhoogde bloedlipiden concentraties.
Geboorteafwijkingen
Zwangere vrouwen moeten voorzichtig bij het nemen van vitamine A. Het is gekoppeld aan aangeboren afwijkingen .
kinderen
vitamine A wordt opgeslagen in de lever en bij kinderen zeer giftig kunnen zijn .
RDA
een dosering groter dan de RDA bij volwassenen kan leiden tot een grotere kans op botbreuken als we ouder worden .
Ribose is een suiker gebruikt door atleten en bodybuilders om fysieke prestaties en spierk
Quercetine is een plantaardige flavonoïde gevonden in appels , uien , thee , rode wijn en
Wat kan ik Vitamine K Van & Hoeveel heb ik nodig
? Vitamine K is een essentiële dieetvitamine . Patiënten die bloedverdunners moeten nodig
ascorbinezuur , ook bekend als vitamine C , is een essentiële water oplosbare nutriënten n
Wat zijn normale ijzergehalte Vrouwen
Welke vitamines krijgt men Van de Sunshine
Hoe te gebruiken Pompelmoespittenextract als conserveermiddel
Welke vitamines Maak spieren groeien
Voedingsmiddelen met een hoog vitamine D & E
Waarom zijn Voedsel bronnen van calcium superieur aan aanvullende Bronnen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win