Vitamine C is een antioxidant en die noodzakelijk zijn voor een gezond lichaam . Het is gebruikt in het helpen pijnbestrijding voor terminaal zieke kankerpatiënten . Goed eten bronnen van vitamine C zijn sinaasappels , ananas , broccoli en spinazie .
Vitamine B - 12
Vitamine B - 12 is aangetoond te helpen verminderen de pijn van hoofdpijn . Deze vitamine is ook aangetoond dat chronische rugpijn te verminderen . Onderzoek afgerond Parker College of Chiropractic in Dallas , Texas heeft aangetoond opmerkelijke resultaten met behulp van vitamine B - 12 .
Vitamine E
Volgens een studie aangehaald op een verslag op CNN , kan vitamine E nuttig zijn bij het verlichten van pijn als gevolg van spierpijn , vooral bij mannen en na zware inspanning . De vitamine is een antioxidant die helpt bij de bescherming van de cellen en verminderen ontstekingen .
Vitamine D
Een bijwerking van een vitamine D-deficiëntie is spierpijn en botpijn . Een paar goede voedselbronnen hoog vitamine D zijn boter, eieren , zalm , yoghurt en donkere bladgroenten .
Waarschuwingen
Raadpleeg altijd uw arts om eventuele pijn die je bespreken kunnen hebben en iedere natuurlijke remedies zoals vitaminen .
De effecten van DHEA op het lichaam
De wetenschappelijke naam voor DHEA is dehydroepiandrosteron . Het is een hormoon in het l
? Haargroei complexen zijn steeds populairder geworden supplementen. Haargroei complex is
Wat Fruit & Groenten zijn rijk aan niacine
? Het menselijk lichaam heeft niacine om voedsel om te zetten in energie. De dagelijkse be
Hoe te vertellen als u een magnesiumtekort
Magnesium is de vierde meest voorkomende metalen in het lichaam , en de meeste daarvan is
Wat is het verschil tussen Fat & Water - oplosbare vitamines
De nadelen van het nemen van vitaminen
Bronnen van vitamine A en retinol
vitaminen & Mineralen voor dunner wordend haar
Wat is de aanbevolen inname voor B12
Welke vitamines krijgt men Van de Sunshine
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win