Zowel vitamines D en K kan giftig zijn als ze in grote hoeveelheden . Vitamine D in overmaat kan leiden tot kalkafzetting in zacht weefsel en de vorming van nierstenen . Een teveel aan vitamine K , in te vullen formulier , kan breken rode bloedcellen en kan de lever beschadigen .
Bone Health
Vitamine D en K zijn belangrijk voor een gezonde botten en werken in synergie . Vitamine K activeert bot eiwitten en helpt hen te binden met calcium . Lage niveaus van vitamine K in verband gebracht met een lage botdichtheid . Vitamine D reguleert de opname van calcium in het lichaam en helpt het calciumgehalte op peil te houden .
Feiten
Geen van deze twee vitamines tijdens het koken processen verloren . Beide zijn nodig door het lichaam in kleine hoeveelheden. Het enige voedsel dat zowel vitamine D en K bevat, is de lever .
Informatie over One- a - Day Vitaminen
One A Day is een lijn van multivitaminen . Het merk One A Day beschikt over verschillende
Vitaminen die Oorzaak frequent urineren
Een gezond , uitgebalanceerd dieet, rijk aan essentiële voedingsstoffen biedt vele voordel
De beste vitamines voor Bacteriën
Om te overleven en gedijen , mensen moeten vitamines . Zij beïnvloeden het vermogen van ee
? Vitamine B6 is een van de B - complex vitamines . Het is een essentiële voedingsstof die
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win