Alkaline Dieet voor candidiasis

Volgens de medische website Medline Plus , candidiasis , algemeen bekend als een schimmelinfectie is een aandoening gekenmerkt door een overgroei van gist in het lichaam . Terwijl deze voorwaarde wordt meestal behandeld met voorgeschreven anti - schimmel medicijnen , een plaatsvervanger behandeling omvat het gebruik van een alkalische anti - candida dieet . Een anti - candida dieet is gericht op voedingsmiddelen waarop gist gedijt , verhongeren de infectie tot de dood te voorkomen . Alkaline Diet

Consumeer een dieet dat hoofdzakelijk bestaat uit alkalische voedingsmiddelen terwijl het minimaliseren van uw consumptie van zure voedingsmiddelen om de behandeling van candidiasis . Algemeen alkalische voedingsmiddelen omvatten de meeste groenten en fruit , terwijl zure voedingsmiddelen omvatten vlees en granen . Zo is de kern van een alkalisch dieet is om meer gezond fruit en groenten te eten, terwijl het beperken van uw consumptie van vlees en granen om redelijke hoeveelheden . Wil je ongeveer 50 procent van uw dieet bestaan ​​uit alkalische koolhydraten met de rest wordt gelijkmatig verdeeld tussen vet en eiwit bronnen . Wil je volledig te vermijden bepaalde voedingsmiddelen , zoals gist gedijt op deze items. Zij omvatten alle vruchten ( vanwege hun suikergehalte ) met uitzondering van bessen , citrusvruchten , avocado's en groene appels ; gepaneerd vlees ; boter en eieren bereid; peulvruchten ; aardappelen ; cafeïne ; korrels van welke aard dan ook ; gisten ( brood , alcohol , paddestoelen , gebak ) ; specerijen en augurken. Focus op de consumptie van mager vlees , groenten en vis .
Maaltijd Ideeën

Eieren zijn toegestaan ​​voor het ontbijt , net als alle vleeswaren zoals bacon , ham en worst - maar zorg ervoor dat met een plantaardige om zijn totale alkaliteit te verhogen ronden de maaltijd . Een gezonde lunch op deze maaltijd kan bestaan ​​uit zelfgemaakte kip salade geserveerd met een kom van broccoli met olijfolie of boter . Een gezonde maaltijd op het plan kan bestaan ​​uit gegrilde of geroosterde kip geserveerd met een grote spinazie en tomaat salade. Als snack gedurende de dag , overweeg dan het eten van noten zoals amandelen , walnoten of pecannoten (maar niet pinda's) , gedroogd vlees zoals beef jerky , of harde kazen . Hoewel dit dieet kan beperkend lijken , zal het de moeite waard zijn als het kan helpen om je lichaam van candidiasis ontdoen . Daarnaast degraderen jezelf om deze gezonde menu-items voor een paar weken zal zeker helpen om een paar kilo drop ook.