Best Food voor Staar

Goede medische zorg en aanpassingen van de levensstijl , met inbegrip van veranderingen in de voeding en een regelmatige lichaamsbeweging programma , kan ervoor zorgen dat cataract niet leiden tot verlies van het gezichtsvermogen of blindheid . Cataract Voedsel Studies

Terwijl chirurgie met succes cataract kan behandelen , studies tonen er voedsel beschikbaar dat kan ook voorkomen , controle en behandeling van staar. De Universiteit van Maryland Medical Center citeert een studie waarin hogere inname van luteïne /zeaxanthine en vitamine E uit voedsel en supplementen geeft een verminderd risico op cataract .
Aanbevolen Foods

voedingsmiddelen bekend als antioxidanten zijn best bij de behandeling van staar , zoals alle groene groenten zoals paprika's ; de meeste soorten bessen ; en groene thee , die populair als een van de meest krachtige antioxidanten beschikbaar . Vis wordt ten zeerste aanbevolen voor de behandeling van staar, zoals tofu en alle soorten bonen , die rijk zijn aan eiwitten .
Voedingssupplementen

Supplementen zijn zeer aanbevolen voor patiënten met staar. Een volledig gebalanceerde dagelijkse vitamine is essentieel en moet worden aangevuld met visolie , extra vitamine C , magnesium en selenium .
Foods te vermijden

Vermijd vettere vlees en voedingsmiddelen hoog trans - vetzuren, die koekjes , frieten , donuts , en margarine bevatten . Cafeïnehoudende dranken moeten worden vermeden , en voedsel algemeen bekend als allergenen , zoals eieren , ijs , soja, tarwe ( gluten ) , of voedingsmiddelen met chemische conserveringsmiddelen of additieven moet worden vermeden ten koste van alles .
prognose

Als boven de leeftijd van 40 , of andere symptomen of genetische aanleg bestaat, is het sterk aanbevolen dat een jaarlijks bezoek aan de oogarts worden gepland om te vangen en te behandelen staar. Met vroege ontdekking en een dieet vol anti-oxidanten om traktatie staar helpen , heeft een diagnose van staar niet te leiden tot verlies van het gezichtsvermogen .