Polydextrose wordt over het algemeen goed verdragen bij degenen die het gebruiken met mate . Echter , in grote hoeveelheden of in zeer gevoelige mensen , polydextrose een grote bijwerkingen , waaronder buikkrampen , opgeblazen gevoel en overmatig gas veroorzaken . Degenen die nieuw zijn de integratie van polydextrose in het dieet moet beginnen met kleine hoeveelheden , als nieuwe gebruikers een laxerend effect kunnen ervaren .
Commerciële toepassingen
gesynthetiseerd uit dextrose , sorbitol en citroenzuur wordt polydextrose gebruikt in een breed scala aan commerciële voedingsproducten voor verschillende doeleinden . Gebruikt als een bevochtigingsmiddel , polydextrose helpt voedsel vochtig . Als stabilisator , verdikkingsmiddel of vulstof , het helpt om de smaak en textuur uniform van verpakte levensmiddelen . Polydextrose is ook toegevoegd aan vezelarm voedsel zoals yoghurt , pudding , ijs , koekjes en dieet drankjes aan de hoeveelheid vezels in deze producten te verhogen . Polydextrose is licht zoet en zeer laag in calorieën , waardoor het zeer gewaardeerd in commerciële kringen calorierijke ingrediënten vervangen zonder afbreuk te doen aan smaak en textuur .
Polydextrose en Weight Loss
<
producten br > met polydextrose zijn geworden op grote schaal gebruikt in verschillende gewichtsverlies plannen . Ondanks wordt gesynthetiseerd uit maïs suiker , polydextrose heeft slechts 25 procent van de calorieën van de reguliere tafelsuiker . Polydextrose is een koolhydraat , maar omdat het door de darm met minimale absorptie geeft weinig effect op de bloedsuikerspiegel . Omdat het reizen door het systeem grotendeels onverteerd , het voegt bulk aan low-calorie of vetarm voedsel , het toevoegen van een gevoel van volheid wanneer dergelijke levensmiddelen worden geconsumeerd , hulp in de controle over de porties .
Polydextrose en Diabetes
Polydextrose heeft laten zien voordelen in de controle van de bloedsuikerspiegel bij gebruik in de voeding van mensen met type 2 diabetes. Volgens een studie gepubliceerd door de Pakistaanse Journal of Medical Sciences , het gebruik van polydextrose aanzienlijk verminderd bloed - glucosespiegels bij patiënten met type 2 diabetes , evenals het verlagen van LDL-cholesterol , triglyceriden , lipoproteïne en bloeddruk niveaus .
Polydextrose als fiber supplement
Polydextrose bestaat uit 90 procent oplosbare vezels . Het wordt niet verteerd in het bovenste maag-darmkanaal , gisten en gedeeltelijk in het onderste spijsverteringskanaal , waardoor polydextrose gunstig spijsvertering op vrijwel dezelfde manier als natuurlijke vezels . Het bevordert de groei van goede bacteriën in de darm en verhoogt de fecale massa, onder andere voordelen , het verbeteren van GI -functie.
Wat is de voedingswaarde van Rode Druiven
? Verse rode druiven zal houden in de koelkast voor maximaal drie dagen . Zij moeten in ee
Amandelmelk , een nondairy alternatief voor melk , is gemaakt door het combineren van gema
Waarom heb je nodig Sommige IJzer in uw dieet
? IJzer is een noodzakelijk mineraal voor het lichaam . De meeste vlees en veel groenten b
? Purines aanwezig in elke menselijke cel zijn . Ze zijn ook aanwezig in elk voedsel dat w
Gezondheid voordelen van Oolong thee
Lijst van licht verteerbare voedingsmiddelen
Voedingswaarde -informatie voor Waterkastanjes
Contra-indicaties voor drinken van tarwegras sap
Voeding Informatie voor Reese's Peanut Butter Cups
Hoe te Voeding Waarden voor Foods zoeken
Dier Voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium
Verschillen tussen Protein Ondervoeding & Calorie ondervoeding
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win